艺术分院晨训进行时—备战校运动会！

凉秋的凌晨，有这样一群人

他们伴随着朦胧的光亮

踏向那片希望的草地

【运动会即将来临】

【运动健儿们正在努力训练。】

晨训工作全面开展中

为更好的迎接本次运动会，提高运动员的身体素质，艺术分院学生会文体部组织参赛运动员进行日常赛前训练。

晨练定于每天早晨6:50至7:30，且由学生会有关负责人带领进行了有序的训练。虽然早上气温较低，但这并没有打消同学们的热情，大家还是以严格要求来规范自己的每一步。

当朝阳升起，在田径场的训练的同学们，那努力训练的身影，无不体现着艺术分院学生昂扬向上、自信阳光的精神面貌。

看

，艺术学子的风采

每一项训练都在有计划、有目的、有条不紊地进行。运动员们都积极且认真的投身于训练当中，把每一次训练当做一场比赛，保持着一丝不苟的态度。这样虽然会使训练变得枯燥，但是每一位运动员在这样的环境下都在迅速的进步。

为了艺术学院的荣誉
冲呀！

 

每位同学都对此次运动会十分期待，为即将到来的校运动会不断地提高自己的能力，充实自身，以更加饱满的热情和高昂的斗志时刻准备着，让我们共同期待他们在校运动会的精彩表现吧，希望艺术学子在“友谊第一，比赛第二”的前提下，力争最好的成绩！

1、早上6点醒来，早起，首先让心情从容不迫，不必争分夺秒地紧紧张张，一天的好心情就从清晨早起开始。

2、喝上满满一杯温开水。及时补水分有助于降低血液黏稠度，减少心血管疾病、胆石症和便秘等的发生。

3、早餐选择营养易消化吸收、纤维质高、低脂低糖的食物为主，如粥、牛奶、豆浆、面条、馄饨等。

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