齐礼修身,为人师表

大学 作者:湖北师范大学文理学院 2021-10-21 15:39:44



我校组织开展教职工礼仪培训

“文质彬彬 礼遇贵人”


周静


国家高级礼仪培训师

全国十佳礼仪培训师

湖北省礼仪学会秘书长

湖北师范大学特聘专家

全国大学生礼仪大赛评委

湖北省第十五届运动会礼仪总教练

培训时间:

10月13-15日(三天)


培训目的:

“齐礼修身 为人师表”是对教师专业形象的最好概括,文明,让人举止文雅,礼仪,使人风度翩翩,良好的行为举止是教师必备的礼仪素养。

10月13日下午,我校特邀请国家高级培训师、湖北省礼仪学会秘书长周静,在信息中心报告厅为我校近40名教职工开展“教师礼仪”培训。培训由王胜国副院长主持。


周静老师以“文质彬彬 礼遇贵人”为主题,运用风趣幽默的语言、生动贴切的案例,采用讲解、示范和与现场教师互动的形式,从仪容、仪表、仪态、手势、语言、交际六个方面入手对青年教师应如何接待他人和塑造好自身形象进行了指导。她指出,文理学院青年教师应以身作则,讲好文理故事,传播文理声音,阐释文理特色,展示文理形象。


通过这次礼仪培训,使我校教师对文明礼仪的认知进一步加深,思想与眼界进一步开阔,“学高为师,身正为范”的信念进一步坚定。大家会以此为契机,以德润心,以礼立身,端正日常的言谈举止,提高行为素养,塑造素质高、品格好、风仪佳的文理教师形象。



本次的礼仪知识将分为五个小部分,


让我们一起来看看吧!


一.着装技巧


着装要与环境相协调:当人置身于不同的环境、不同的场合,就需要要有不同的着装,要注意穿戴的服装与周围环境是否和谐。
 
着装要考虑个人身份角色:每个人都扮演不同的角色、身份,这样就有了不同的社会行为规范,在着装打扮上也应当符合其自身的规范。
 
着装要和自身“条件”相协调:要了解自身的缺点和优点,可通过服饰来达到扬长避短的目的。



二.饰物礼仪


饰物指与服装搭配对服装起修饰作用的其他物品,主要有领带、围巾、丝巾、胸针、首饰、提包、手套、鞋袜等等。饰物在着装中起着画龙点睛、协调整体的作用。

胸针应戴在第一和第二粒纽扣之间的平行位置上。首饰主要指耳环、项链、戒指、手镯、手链等。佩戴首饰应与脸型、服装等协调。首饰不宜同时佩戴多件,多戴则不雅而显得庸俗,不合礼仪规范。

小tips巧用围巾,特别是女士佩戴的丝巾,会起到很好的装饰效果。


三.仪容礼仪


整洁、卫生是礼仪中的基本要求,每个人都应该养成良好的卫生习惯。
 
衣裤无污垢、无油渍、无异味,领口与袖口处尤其要保持干净。
 
衣裤不起皱,穿前应烫平,穿后要挂好,做到上衣平整、裤线笔挺。
 
与人谈话时应保持一定距离,音量适中,勿对着他人口沫四溅。打喷嚏时,勿正对他人,同时注意遮掩口鼻。


四.化妆


化妆需因时、因地制宜,以大方雅致为宜。在正式场合,需要适当化些淡妆,尤其是参加一些外事活动。因为在国外,正式场合不化妆会被误认为对对方不尊重,属于不礼貌的行为。
 
另外,切忌当众化妆或补妆。参加面试、活动前就应化好妆,其间需要补妆可到洗手间或化妆间进行,请勿在大庭广众之下当场化妆或补妆。
 


五.仪态礼仪


① 微笑
微笑是一种国际礼仪,能够充分体现一个人的热情、修养和魅力。要与对方保持正视地微笑,有胆量正视对方,接受对方的目光,微笑要贯穿礼仪行为的整个过程。

② 目光
与人谈话时,大部分时间应看着对方,正确的目光是自然的,注视对方眉骨与鼻梁三角区,不能左顾右盼,也不能紧盯着对方。道别或握手时目光正视对方的眼睛。陌生人看大三角(即以肩为底线、头顶为顶点的大三角形),一般熟悉的人看正三角(即以下巴为底线、额头为顶点的小三角形),非常熟悉的人看倒三角(即以两眼为底线、鼻尖为顶点的倒三角形)。
③ 站姿
抬头、挺胸、含颚、收腹、提臀、双肩自然下垂。
双脚并拢,呈“V”字形或“丁”字状站立,双手呈交叉状放于腹前,右手放在左手上,食指微翘。顶书夹纸是练习站姿的基础功课。
④ 坐姿
入座要轻,坐满椅子的三分之二,轻靠椅背。双膝自然并拢头平正、挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐,可将两腿交叉重叠,注意将腿回收,大腿与小腿呈90度,大腿与上身呈90度。
⑤ 行姿
抬头、挺胸、收腹、双手自然摆动、步伐轻盈,不要拖泥带水,身体要有上拉的感觉。
⑥ 手势
是谈话必要的辅助手段,幅度和频率不要过大,在示意方向或人物时,应用手掌,切不可用手指。示意他人过来时,应使用手掌辅助,掌心向下,切不可掌心向上。


我们今天的礼仪小课堂就到此结束,


你是否已经掌握了基本的礼仪小知识呢?


快快运用起来吧!

END


文字:党群工作部

图源:党群工作部

美编:刘京菁 习书劼 牛新玥

责任编辑:刘婉依

主编:余复军

审核:杨邓红




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