首先保持冷静

坐下来和朋友好好沟通

不要把简单的问题复杂化

试着站到对方的立场看问题

让“emo”在交谈中慢慢化解

按时作息

调整好自己生物钟

养成早睡早起的习惯

做到起居有时

保持身体健康

室友之间相互提醒

相信“emo”很快就会消散

做好作业规划

提高自己的效率

做到今日事今日毕

那么拖延"emo"一定被打败

自习时间得当

"emo"来到

就去超市走走

看看琳琅满目的商品

和食物来一场旅行

或者到花园里散散步

把"emo"悄悄驱散

结合遗忘曲线

化整为零，反复背诵

累了在校园内走一走

让微风拂去烦躁

令"emo"消散在晴空中

以更饱满的状态继续学习

上课时间来不及

可以借助路边的宏德单车

在单车的加持下乘风破浪

让“emo”随风而散

但下次一定要记得

早点出发呦

听些舒缓放松的音乐

放下手机，静下心来

读一本轻松的书籍

在音乐与文字的交流中

摆脱"emo"，找回欢喜

沿着石阶

登上玉屏山

俯瞰北化盛景

让"emo"被美好风光缓缓消除

策划|蔡天逸

图片|姜紫烟 聂祖臻 杨邺雲

文字|阮杨柳

责编|张   涵

美编|姚怀憧