一网打尽!点进来消灭“校园综合症”!!
很多大学生
都会在不经意间
患上一种“校园综合症”
今天
团团收集了几个
“校园综合症”并发症症状
大家依“诊断书”自行判断
依“处方”自行缓解“症状”
Ps:所有“病症”仅供娱乐,请勿当真噢~
01
美食选择综合症
症状:由于校园食堂种类繁多,美食让人垂涎欲滴,到了干饭时间,“患者”就会提出那个平日问的最多的问题:“今天吃什么?”
每每出了教学楼都会徘徊很久,犹豫不决;做出决定,也免不了东张西望,吃着自己的望着别人的,难以控制自己品尝多种食物的欲望。
处方:建议采取分类筛选法和营养级优先法解决,“病情”严重者可服用地图就近原则颗粒,每日三次,一次一袋;或者打开校园公众号,搜索往期美食推文,寻找最适合自己的心动食堂。
02
起床困难综合症
症状:冬天到了,许多“患者”都开始贪念暖和的被窝,每天早上迟迟都不愿起床。醒来后悔又没有昨晚早点睡,以至于早饭都来不及吃。
晚上躺在床上睡不着啊,不知不觉中又拿起了手机,一刷小视频,一个小时过去了...第二天早晨听着起床的铃声醒来,却又下意识关掉闹钟,安慰自己,不慌,还能再睡十分钟!秋冬的每一天,都是从早上醒不来开始的。
处方:建议采取断舍离法和强行法来解决,断舍离掉手机里容易上瘾又没营养的app。
症状严重的“患者”可以将手机放在室友处或放在自己的柜子里,这样既避免了晚上因为手机熬夜的问题,同时又解决了早上闹钟响又立马关上的症状。
03
啥也不带综合症
症状:由于校园内高度数字化网络化,例如支付宝扫码支付,自动售货机,电子教材……
“患者”出行只一人一手机便足矣,以至于“患者”失去携带随身物品的习惯,甚至赤手空拳离开校园,在其他区域四处“碰壁”。
处方:建议“患者”注意日常对自身的保养,出“远门”做好充足准备,按“病情”严重程度,每日定时服用便签备忘录胶囊.
同时配合园园开的出行必备指南药剂服用;同时建议“患者”打多出远门疫苗,使身体形成一定的意识反应。
04
身份难辨综合症
症状:大家会不会时常有这样一种感觉:咦,这人不是前两天参加舞蹈比赛的同学吗?怎么出现在了运动会的赛场上?大家不要担心,产生这样的感觉,多半是得了“难辨身份症”了。
身边的同学经常身兼数职,多才多艺,兴趣爱好广泛,因此才会在多个场合扮演着不同的“角色”。他们变换“分身”,将每个“身份”都扮演得惟妙惟肖。
处方:建议“患者”多多关注校内活动,趁早熟悉大学学子的“分身术”,尽快适应“重影”症状。
05
沉迷学习综合症
症状:这一类“患者”经常出没在图书馆、自习室等一切可以学习的地方,就连食堂都会有他们的身影。
“患者”们手捧着一本书就可以在图书馆坐上一整天,废寝忘食;亦或是在自习室里学习专业知识,不知月升日落。校园的学习氛围令他们沉迷学习不能自拔,“患者”口号就是“学习使我快乐”。
处方:团团提醒各位“患者”,沉迷学习的同时也要将所学的知识合理运用到实际当中去,真正做到“心外无物,知行合一”才好~
06
焦虑烦闷综合症
症状:在平时的学习中,可能会遇到考试成绩下滑,做作业出现困难等问题,由此出现紧张、焦虑、烦闷等心理问题,“患者”可能出现心情抑郁不想学习、不想交流的情况。
处方:尝试打扫自己的寝室,重新整理自己的书桌,整理出整洁的环境,我们会有一个好心情。并可以根据近期的安排列一个to do list。找到最需要做的事情,一件一件做,缓解焦虑情绪。
并且遇到这种情况要多多跟同学、朋友交流自己的想法。Ps:自己要是解决不了记得要及时看心理医生哦~
主治医师:团团
附注:所有病症仅供娱乐,大家不要当真哦~
“校园综合症”是文轩
给予每位同学甜蜜的关怀
无论你身在何方
文轩永远是你身后的避风港
在享受大学生活时
大家也不能忘了不断锻炼自己
以便更好的融入社会
- End -
锦屏青年九号
新媒体中心 出品
来源 │新媒体中心采编部
编辑 │任小悦
审核 │何欣怡
锦屏青年九号新媒体中心视频部长期征稿:
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