重人科奔跑追梦人||体育学院曾凡涛

曾凡涛

努力方能青春无悔

曾凡涛说自己当初决定考研的原因有三个：一是高考后独特的社会体验，让他体会到了人生的艰辛，他想要去改变这种现状，而考研就成了一种较好的选择；二是入校后，老师们的经验之谈和各种考研宣讲会的熏陶，使他考研的想法更加坚定；三是大学期间的经历见闻，比如想找心仪的工作时，被应聘条件中的学历要求拦在门外，自己却无能为力的现实情况。因此他更加确信只有考研，提升自身素养和文化层次才能拥有更多的可能性。

考研是一场艰苦卓绝的持久战。曾凡涛坦言，自己大一就开始为考研做准备，他将自己的备考过程比作潮水的涨落：一阶段备考暗潮涌动。大一备考时期，曾凡涛主要进行了英语和专业课知识的积累，为考研打下基础；二阶段浪花袭来。大二、大三这两年是他大学最累却最有意义的时光，除了日常的学习外，他还要兼顾各种比赛；三阶段潮落月明。大四，考研初试和复试结果落下，经过四年的备考，曾凡涛成功上岸。

很多同学考研失败的原因是不能平衡日常学习和考研，对此，曾凡涛则认为学习就是考研。他说学习某些课程也是在为考研打基础，考研本身就是一个知识积累再积累的过程。平时课堂上老师讲的重点要着重听、认真记，跟着老师的节奏走，更重要的是，一定要将老师讲的知识和考研的知识结合起来，既加强了记忆又不落下课程。除此之外，一定要学会合理分配时间与精力。曾凡涛说自己的英语成绩不好，因此花了大量时间在英语学习中。据不完全统计，从2019年11月全心备考以来，曾凡涛花了2000多小时在学习上，其中超过一半时间用来提高英语成绩。

坚实后备方能一往无前

曾凡涛说自己能有今天的成绩离不开前行路上每一个人的帮助。

学院以及老师如明灯般照亮前路。曾凡涛说，学院组织的考研宣讲大会和模拟复试为他的考研之路打下坚实的基础，辅导员和班主任的关爱是他迷茫时的一剂“板蓝根”，英语老师的小灶更是弥补了他英语上的短板；教练的悉心指导使他更加坚定了目标。正是在这样的支持下，他愈加坚定了考研的决心，并朝着目标一步一个脚印前进。

研友和室友是他的动力源泉之一。在考研前期，曾凡涛和朋友结伴备考，一起去教室记单词，学习累了出去吹吹牛，这也成为了他枯燥备考生活中难得的“调味剂”。图书馆是他常待的地方之一，在这里更多的是学习，而室友陪伴的每一次跑步，让空旷的运动场显得不是那么的孤单，一起干饭、一起吹牛，为平淡备考生活刷上一点颜色。研友后期的专业课抽背方式大大提高了他对专业知识的理解程度，这也是他能上岸的重要原因之一。

父母关爱是他备战的旗帜。父母无微不至的关心，对他所有比赛以及考研需求的默默支持，考前的鼓励、加油的微笑，都是他前进路上最大的依仗和支持。

学校的关怀给予他成长的养料。刚进学校的曾凡涛，对重人科的了解仅限于招生简章寥寥几句。“进入大学后，才发现学校始终以最宽广的胸怀为我们创造成长的空间，给予了我们每一位学生成长成才的宝贵机会。”考研期间，图书馆的按时开放，海量学习资料的补充，各项基础设施的完善，每一位老师对考研人的鼓励微笑，考研送行，无论复习多晚回寝室宿管阿姨都会留下一盏灯……种种细节，带给他的温暖胜似暖阳。再加上学校各项考研举措的落实，配备辅导员、班主任、英语专业教师；完善硬件设施，设立考研自习室及时给予备考人心理关爱等等都给予了他摆脱束缚扶摇直上的勇气。学校给予曾凡涛成长养料，帮他成功实现了梦想，以更加自信的精神面貌登上人生新阶段。

知行合一方能决胜

恒者行远，思者常新。作为过来人，曾凡涛向学弟学妹们，以及同在考研的伙伴们分享了自己的感想与经验：知是行之始，知行合一，而行是知之成，知行合一，关键在行，在于不做行动的矮子。具体怎么做，曾凡涛也给大家提了些建议：

首先，选择大于努力，相信自己。考研是一项艰难的选择，报考前一定要查明目标院校的招生人数、真题、报录比，清楚目标院校的考研难度，是否会压分，有没有临时换专业课的情况。尤其要明白自己为什么要考研，一旦决定考研，无论发生什么都不能放弃，对自己要有信心。
    其次，明确计划，不做无用功。提前明确考研时间和计划，注意学习方法，大的复习规划要有，但没必要精确到每时每分。不做无用功，例如手写思维导图、背诵内容，甚至背诵原文，这都是需要改掉的习惯，又累又没效率，尤其是对于需要大量背诵的科目而言，这更是在浪费时间，一定要理解记忆。 
    再次，拒绝形式主义，杜绝过度焦虑。笔记做的似花，发朋友圈说今天干了什么事看了多少书，微博打卡晒笔记之类的，都是自我欺骗，自我麻痹的形式主义，需要真正落在实处的是行动。而许多时候焦虑只是自我放纵的借口，适度焦虑带来动力，过度焦虑影响状态，困难谁都有，要用多种方式解决。距离2022年考研已经只剩下为数不多的几十多天，只有勇敢地迈开步子，才能接近终点。考研路上的人啊，只有坚持才会看到胜利的曙光。