“一对一”定制，约了没？

就业还是升学？

回家乡还是去北上广深？

面试频繁失利，问题到底出在哪里？

压力大心态崩，如何适时调整？

如何缓解就业压力

进行清晰的自我定位

寻找合适的职业目标？

就业

是每个大学生

绕不过的一个人生岔路口

得良言几句

或许会让通往未来的路明晰很多

线上预约界面。点击图片查看“预约指南”

近日，招生与就业指导处“职业规划与就业指导咨询预约平台”正式上线，“一对一”精准指导成为了一项常态化服务。26位来自招生与就业指导处、学工队伍、有丰富就业指导经验的老师“持证上岗”，覆盖生涯规划、职业选择、公考指导、就业政策、简历制作、面试指导、求职技巧七大板块，全校学生可根据自身实际情况、空闲时间、意愿老师等进行预约，接受“一对一”咨询指导。

就业指导导师合集。

其实在正式上线之前，“一对一”就业指导服务已通过就业政策咨询、简历门诊等多种途径开展。实现更为精准的就业服务，促进毕业生实现更高质量的就业，一直是学校有关部门探索的方向。

陈义红（左）正在生涯辅导室为学生进行就业辅导。

2021年春招时，大四学生霍紫薇正在一边准备考研一边求职，做了两手准备的她，对于未来有点迷茫。因此，当她在朋友圈看到《湖南大学一对一生涯规划与就业指导咨询预约通道开启》的推送时，她毫不犹豫地预约了招生与就业指导处处长陈义红老师，“我能拿到心仪的offer真的非常感谢陈老师，陈老师一直鼓励我多尝试，根据我的就业意愿，很快帮我找到了相匹配的优质企业，推送了我的简历，后来还一直跟进我的就业情况。”

作为“一对一”就业指导的发起人，陈义红谈到启动这项工作的初心，“我们湖大的学子是相当优秀的，但有的同学可能信心不足，有的同学可能信息渠道不畅通，需要我们老师来推一把，实现更多的“人岗匹配”，我们很乐意来做学生迈向社会的引路人。”

正是这样的精准匹配，让环境工程专业、回族同学谢文斌找到了回乡建设的道路。

在一次大型招聘会上，谢文斌偶然遇到了就业咨询师唐一，抱着试试看的想法，他上前聊了几句，“本以为会不了了之，但没想到后来唐老师主动联系了我，专门叫我过去，好好聊了聊。”这次聊天，唐一“摸透”了谢文斌的家庭背景、大学经历、个人兴趣、未来打算等方面的情况，并给出了报考青海选调生的建议。

“听完唐老师的推荐和建议后，我突然有了找工作的信心。”谢文斌说，“在反复思考之后，我坚定了这个选择。”在后续过程中，招就处的老师围绕选调生的政策、工作情况、备考方法等进行详细分享，并且持续关注着他的备考状态。

“最终，我实现了把大学里的所学、所想、所见、所感带回家乡、建设家乡的愿望。”如今，谢文斌在三江源国家公园管理局工作，做的是保护“中华水塔”的工作，这让他更加相信自己当初的选择是明智的、正确的。

唐一（左）为研究生进行职业生涯规划指导。

“学生进行一次预约之后，我们通常会与学生建立持续的联系。”唐一表示，“一对一”的辅导交流，能够准确把握学生的就业难点及其个人特点，提供个性化的建议，并进行跟踪式的指导帮助。“这也有助于把我们的学生送到真正需要他们的地方、可以实现人生价值的地方，帮助学生更好地成长成才。”

前来做“一对一”咨询的毕业年级同学或多或少都处在焦虑、迷茫、纠结的情绪中。作为就业咨询师，不仅是需要帮学生“出点子”，更重要的是耐心地听其倾诉，引导其寻找内心真正想要的东西。

有一天晚上，就业咨询师杨锦滔突然接到一个其他学院毕业班学生的电话。“该学生面临着一个去A单位还是B单位的选择，A单位收入有优势但地域不理想，B单位地域有优势但收入有限制。并且当晚八点就需要给单位答复了。”杨锦滔回忆，“他在学校就业网站上查到了我的信息，便直接电话求助了。”在这个突如其来的“线上”咨询中，杨锦滔没有直接给学生建议，而是问到，“你是不是已经问过一些重要的人，比如父母、师长、好朋友的建议了？”学生表示是的，但是依然在纠结。

“因此，你也不差我一个人的建议。”杨锦滔继续说道：“我们现在先平静下来，先不去想今晚要做出决定，你先随我的节奏来。现在想象一下，5年后的今天，你回学校来参加毕业5周年聚会，这个时候你来找我聊天，分享你毕业5年的成就，你会告诉我什么？比如你每天是选择什么交通工具去上班，你工作的环境是怎样的……”学生逐个描述着，突然发出了轻松的笑声，说道：“老师，谢谢你！我已经知道我要怎么选择了。”

“在咨询中，我一般会引导学生自己去思考，通过目标回到当下，尽快产生行动或者快速做出决策。”杨锦滔表示。在引导式的交流下，前来咨询的同学往往也卸下了焦虑的情绪，真正地明白了自己心中所想。

“科研工作与国考时间‘撞车’，未来发展也很迷茫。”信息科学与工程学院研三学生李慧州找到了就业咨询师贺琛。

“在交流中，贺老师帮我分析问题，让我明白了自己最想要的是什么。”最后李慧州放弃了蚂蚁金服，国考上岸了部委。“感谢您，我现在对自己未来的发展充满了信心。”今年，贺琛收到了李慧州发来的感谢短信，贺琛回复到：“如果我的工作能让你感到一点点的作用，就是我最高兴和满足的。”

生涯辅导工具包。

在招生与就业指导处的职业生涯咨询室里，摆放着做心理测试的游戏卡片和各种小零食，来这里的同学们都带着困惑而来，或是迷茫不知所选，期待寻找一个“正确”的未来方向，或是一吐心中焦虑，想要获得一些面向未来的信心与经验。

据就业咨询团队老师介绍，“一对一”生涯规划与就业指导咨询活动目前已累计服务学生938名。 耐心的倾听、温柔的引导、暖心的鼓励、“抽丝剥茧”的分析、精准可行的建议、持续的跟踪指导……就业咨询团队的各位老师用专业的态度、温情的陪伴，让学子们对就业不再迷茫。