秋冬时节中药饮片推荐

转眼又到了秋冬季节，在这个心脑血管疾病高发时节，风越来越凛冽。高血压是中老年人的常见病、多发病。如何管理老年患者的高血压，降低其心脑血管并发症，提高老年朋友们的生活质量迫在眉睫。

从衰老的角度来说，高血压的发生，是血管老化的表现，很多人精神负担大、工作节奏快、饮食不规律、熬夜等多种因素，使得这些不得以的“衰老”提前化，因此需要改变不良的生活习惯。

不良的心理因素可能使血压受到影响，出现失眠、恶心、呕吐、胸闷等伴随症状，而中医中药在这些患者身上起到疗效。

为草本天麻的干燥茎块，天麻可研末冲服，也可泡茶用，《神农本草经》云：“久服益气力，长阴肥健，轻身增年”，长期服用天麻茶饮有一定的降低血压的作用，减轻头晕，头昏，眩晕症状。

为多孔菌科茯苓的干燥菌科，常入汤剂，有利尿、消水肿、养心安神的作用，对高血压失眠患者临床效果显著，也是一味健脾安神的良药。

为草本小决明的成熟种子，晒干生用，水煎代茶，《本草正义》云：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”常饮决明子水可清肝明目，缓解眼睛干涩，红肿，也可润肠通便，常服决明子水可改善眩晕、头晕。

为草本冬瓜的干燥果皮，晒干，生用，可与西瓜皮煎汤代水饮，可利尿消肿，解热除烦，有一定的利尿降压作用。

为草本玉米的花柱及柱头，新鲜玉米的根须采摘后鲜用煮水，或晒干后泡茶饮用，常饮玉米须水可以消水肿，利尿，排除泌尿系的砂石，也可清退体内湿热之邪，有一定的利尿降压作用。