朋辈相伴，共同成长——我校举办朋辈助人技能培训

为提升学校心理健康教育实效，加强心理委员和心理协会的朋辈心理辅导功能，校心理咨询中心于2021年11月13-14日举办了为期两天的封闭体验式“朋辈助人技能培训”。培训对象为21级心理委员和心理协会成员。心理咨询中心主任陈凯华、心理教师李桢、文美琪全程参与。

本次培训邀请了贝德知行资深人本心理咨询师曾秀兰老师。曾秀兰老师深入浅出给同学们传授了专注、聆听和同理心，具体化、探索和澄清等助人基本技能。曾秀兰带领同学们深入感受，探索想法、经验和行为。培训通过巧妙的团体游戏，体验活动和深入浅出的讲解，让年轻的同学们在短短的两天里相互探索内心世界，促进情绪流通，激发成长动力。通过实战演练和督导，同学们切身体会“助人者先助己，己欲达而达人”的深刻含义。同学们用两天的时间练习沟通，学习如何同理自己，聆听和支持他人，如何在内心对他人怀有尊重和无条件接纳。在笑声和泪水中，在拥抱和掌声中，同学们满载而归。“当我更爱自己，我也能更爱他人了，而他人也更爱我了。”参训同学这样说。