【你好 平凉职院】在小雪时节，期待新的冬季
海报作者：朱峻铖
小雪晴时不共寒
世界的美好与善意的邂逅，从初识“你”开始。
君不见，你如坠落凡尘的仙子。步履轻盈，步步生莲。你飘飘如然于漫天世界，终于，你挥动了自己的仙器，将这座城市打造成了一座银色洁白的圣殿。
放眼望去，好一个冰雪世界，这曾被你渡上，宛如蒙娜丽莎迷之微笑的古城，似乎在诉说着冬日的来临。
雪树银花是你送来的问安，添衣加暖是你的子民对你的敬畏与尊重。在孩童嬉闹声中，你被变成一个个小雪人，提醒着过往的行人冬日的来临，你用你独特的方式诠释了对这座城市的善意与爱心。
我想说 11月“小雪”你好！
深秋悄然走过
初冬如约而至
未见下雪
却已受冬寒
在你的印象中
小雪是什么样的
是漫天飞舞的雪花
是从衣柜中掏出的秋衣秋裤
还是空气中散着的烤红薯的香味
那就随小编来看看
平凉职院的小雪
究竟是什么样的呢
它是这样的
小
雪
也是这样的
小
雪
小雪节气前后
天气时长阴冷晦暗光照较少
易使人心情压抑
那我们可以做些什么
改善一下自己的心情呢
吃自然是最好的解压方式
但一定要吃对哦~
下面就让小编介绍一些给大家吧
1
香蕉
香蕉是冬季食用的最佳水果，当人体脑内5-羟色胺含量减少时，会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列抑郁症状。香蕉中含有这种物质，适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安宁、快活。因此，在小雪时节大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情。但脾胃虚寒的人不宜吃。
2
山药
山药能促进内分泌激素的合成作用，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能，并对改善体质也有一定的帮助作用。小雪时节，饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药也是有帮助的。
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小雪已至，又一波冷空气即将降临
小可爱们记得添衣裳~
平凉职业技术学院融媒体中心
策划 |马颖萱
照片｜程 翔
校园电台文案|许秋娟
审核｜张琳玉 李姗姗
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