今日小雪||时光深情，小雪来相迎。
小雪气寒而将雪矣
地寒未甚而雪未大也
节气至，是小雪
时光飞逝，蓦然回首
一年的美景不觉涌上心头
漳科带着暖阳迎来了小雪
冬，驻足挥手
带着我们，走向小雪
小雪，二十四节气之第二十节气，在每年的11月22日或23日，是太阳到达黄经240°时。由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。小雪的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。
小雪节气有三候
01.一候虹藏不见
降水的形式逐渐从雨变为雪，空气中的水雾使得眼前朦胧一片，彩虹也就藏在其中不见了。
02.二候天气上升地气下降
天地间各司其职，祥和有序。带着一年积攒的力量酝酿着来年的开场。
03.三候闭塞而成冬
天地闭塞而转入严寒的冬天。人们谈笑间也可呵出白气，白气悠悠的飘走，也为寒冷的冬天填上一点小乐趣。
小雪的习俗
01.腌咸菜
俗语云：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪过后，气温基本呈直线向下的状态，天气回变得干燥。在这时候开始腌制咸菜，到过年的时候刚好做好，就可以拿出来当做年货，因此慢慢地便成了风俗。
⒉.吃糍粑粑
在南方一些地方，有着农历十月吃糍粑的习俗，最早糍粑是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。“碌”，是糍粑药像车辘那样滚动，“烧”，即是热气腾腾。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗，才过瘾，才能体味“十月朝，糍粑碌碌烧”的农家乐趣。
小雪节气养生小常识
01.防寒保暖要做好
在南方，虽然不至于下雪，但东北风的侵袭也不容小觑。秋裤、帽子、围巾等防寒装备你值得拥有。同学们，快去get风度与温度兼备的穿搭，别忘了回来交作业哦。
02.多喝水防内热
小雪时节既不适宜吃生冷食物，也不适宜进食过于燥热的食物，以防内热，出现口鼻干燥、口腔溃疡等问题。多饮水可以防止内热，促进新陈代谢，补充人体必备能源。
03.勤运动，健体魄
冬天尽量避免剧烈运动，在运动之前要做好热身运动，运动以温和的有氧运动为主，如慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等，最好将锻炼时间安排在日出后或者午后，避免在大风、大寒、大雪、雾中锻炼。
寒风吹叶落，点湖惊涟漪
冬季已来一月有余
我们静静地享受着
微冷的风，温暖的阳
在漳科的冬季里
尽情感受生活的美好与温暖
党史百年·重要论述
【11月22日】
来源|党委宣传部、共产党员网、网络
主编|林钦
责编|邱祝连
文字编辑|陈欣怡
校稿|谢晓梅
审核|谢晓梅
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