山设的秋日已过，小雪到来，天冷记得多添衣~
小
雪
节
气
今天是小雪节气，小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。小雪是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，它的到来意味着寒冷降温也已经到来。寒冬将至，各位山设er，你们准备好御寒过冬了吗？
添衣御寒
小
雪
抵御冬日的寒冷
必不可少的就是要穿厚衣服
不要一换季就感冒
所以找几件舒服的棉服
捂暖整个冬天吧
小
雪
WINTER
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭受风寒，引起感冒之类的疾病。
围巾帽子不能少之外，足部的保暖也非常重要，平时可以穿鞋底稍微厚实保暖效果好点的鞋子，保证脚的暖和。
要风度更要温度，这个冬天，要暖暖地度过哟~
饮食御寒
小
雪
暂时去不了的地方
可以让胃先抵达
一次香气扑鼻的火锅
一碗热气腾腾的面条
又或者携着炸鸡和可乐
期待下一次的雪
小
雪
WINTER
没有什么寒冷
是一杯热奶茶解决不了的
也没有什么寒冷
是一碗热面治愈不了的
在寒冷的日子
用美食温暖你的生活
运动御寒
小
雪
根据研究表明
坚持冬天运动的人
抗寒能力会比一般人强
也可以增强身体的免疫力
放下手机，穿上运动鞋
去室外打上一场球
转转呼啦圈拉伸几下
不要因为天冷就闭门不出
适当的运动更加有益
赏景御寒
小
雪
当然
有时我们也可以停下运动的步伐
欣赏着专属于山设的风景
也拥有了相当惬意的生活
秋日的氛围即将过去
趁着最后的时间
再去看看山设的秋
因为更美的冬天
即将到来
秋冬之际
有新冠和流感叠加流行的风险
各位山设er要注意保暖
照顾好自己
-END-
┃ 文字：Kwin
┃ 编辑：Kwin
┃ 图片：糊涂兄弟
┃ 审校：本来想做导演的设计师成了小编的领导
┃ 山东艺术设计职业学院党委宣传部 融媒体中心
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