新一轮降温来袭，注意防寒保暖

Winter

防寒の保暖

这个冬天要注意保暖哦

今早出门的你

瑟瑟发抖了吗

受冷空气影响

新一轮降温来袭

各位老师、北软学子们

要注意防寒保暖哦！

冬季防寒保暖小贴士

#1

养成多喝水的好习惯，喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排除病毒

#2

每天晨起后，坚持到室外慢跑或者做做早操，可增强体质，提高机体免疫力

#3

气温低时，人的身体需要更多热量，所以再忙也要吃饱饭，才能身体温暖，心情愉快~

#4

早晚气温低，要多添衣，午间便可穿薄一点，不然凉一阵热一阵，鼻涕头痛也就来了。

勤

洗

手

手部每天都要接触到各种地方

有大量细菌存在勤洗手可以

有效预防细菌滋生从而预防流感

冬天虐我千百遍

我待冬天如初恋

为了温暖的度过寒冬

大家要做好保暖措施哦

“冬天来啦，希望你不要感冒不要心情烦躁”

运营维护 | 党委宣传部 记者团

统筹 | 陆巍

策划 | 邙维 潘一

编辑 | 贾斯涵

责编 | 徐杨

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