寒潮来袭,这份防寒保暖攻略快收好!
寒潮来啦
温馨提示
好看的衣服还没穿够
秋日的美景还未看够
伴随着“跳楼式”的降温
一个个变成了“面包侠”
...
降至1-18度
这谁hold住!!
寒冬已至
和小编一起防寒保暖吧
防
寒
指
南
及时添衣
漂亮的秋衣秋裤可以悄悄穿上啦!
款式漂亮的长款风衣
百搭舒适的带帽卫衣
“妈妈牌”毛衣
都可以穿起来啦
入冬三件套
帽子 围巾 手套
你准备好了吗
追求风度的同时
也别忘记保持温度哦~
小编劝你穿秋裤
劝君穿着秋裤走
寒潮来袭不会抖
只要不是太显胖
秋裤就要安排上
合理饮食
冬季也要合理饮食哦!
这个暖胃的季节当然要来上
一碗热乎乎的羊肉汤啦~
同时要也多吃其它温性食物
以及豆类这样
高蛋白质的食物哦!
冬天到来~
给自己一个暖暖的身体
比什么都重要
开窗通风
开窗通风超级重要哦!
开窗通风
让阳光照射进来☀
不但净化空气
减少细菌滋生
还能提高自身免疫力
减少呼吸道疾病
特别是冬天到了
更是细菌“开心”繁殖的季节
记得动动自己的小手
开窗通风哦~
温馨提示
冬天泡脚,有“丹田温灼”的说法。泡脚可以改善血液循环、缓解疲劳、提高睡眠质量。俗话说“寒从脚底生”,小可爱们注意脚部防寒保暖哦~
安
全
指
南
冬季寒冷,不仅仅是流行性感冒的高发季节也是各类安全事故的高发季节。下面小编来给大家介绍一些易造成安全事故的隐患和防患的措施。快拿小本本记好,大家一起安全过冬!
宿舍用电安全
虽然冬天寒冷难捱,取暖之心迫切,但安全最重要。一定要注意宿舍用电安全哦!
常见隐患
• 灯具:部分宿舍神器如拍拍灯、磁吸灯,长时间使用发热严重,接触易燃品易发生火灾。
• 大功率电器:易导致超负荷用电引发故障。
• 充电设备:同时给不同电器充电可能造成线路板短路。充电结束后未及时拔掉充电器易造成火灾。
• 乱拉电线:私改电路会影响楼层用电安全。
预防措施
• 在宿舍内使用床头灯、台灯等照明设备时保持一定的安全距离;不让易燃物直接遮挡灯泡。
• 购买正规厂家生产的合格产品。
• 不在宿舍内使用大功率电器,避免超负荷用电。
• 充电完毕后及时拔掉充电器,人走断电。
• 切勿私自改动电路。
防范烧烫伤
为了抵御“湿冷魔法攻击”,五花八门的取暖方式也随之登场。常见的暖贴、热水袋等取暖神器,极大地提升了冬日幸福感,但在使用过程中也可能会发生皮肤烧烫伤等意外。
预防措施
• 与热源保持安全距离
• 掌握正确的调温方法:擦身、泡脚前,先放冷水、再兑热水,调好水温,水温不高于40℃。水温变凉不可直接添加开水,避免局部水温过高烫伤。使用热水器等生活设施调节水温时,先开冷水开关,再开热水开关;使用完毕,先关热水开关,再关冷水开关。在使用热水袋或暖宝宝取暖时,水温不宜过高,时间不宜过长,避免直接接触。
处理方法
遵循五步法
• 冲——冷水冲洗伤面15-30分钟
• 脱——剪开衣服脱去贴近伤口的衣物
• 泡——将伤口浸泡在冷水中约15分钟
• 盖——用干净纱布轻轻覆盖伤口
• 送——及时送往就近医院治疗
具体操作
温馨提示
请不要使用使用盐水、蛋清、香油、酱油、牙膏、绿茶涂抹创面!
上述错误施救方法不仅不能降低温度,还有可能引起感染,对医生的观察处置造成不利影响。
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