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手牵手心连心丨我校学生心理中心开展班级团体心理健康活动

大学作者：德阳城市轨道交通职业学院 2021-11-24 19:46:00

随着新冠肺炎疫情形式反复，交院学子为配合疫情期间“非必要不离什，不离校”的校园管理措施，长期呆在学校，部分同学紧张和不安在心里悄悄滋长。同时，大学新生步入大学校园之后，对全新的生活学习方式可能会感觉不太适应，容易产生孤独、寂寞之感。因此，为了同学们的心理健康着想，学生心理中心负责人邱洪萍于近日开展了团体心理活动培训会，指导各班心理委员如何在班级开展适应性团体心理健康活动，以缓解同学们疫情期间的焦虑情绪，并促进同学积极融入班集体，营造良好的班级氛围。

邱洪萍老师为各班心理委员详细讲解了活动的流程设计、活动目的、活动规则。整个活动由放松身心活跃气氛的“大风吹”、体验团体协作的优势的“解开千千结” 、领会合作与信任重要意义的“叠报纸”三个团体小游戏组成，每场游戏后，心理委员都将引导班级同学思考并分享自己的感受。

活动结束后，参与活动的同学们纷纷表示，这是一次很有意义的活动，不仅有效缓解了疫情下同学们的焦虑心理，同时也培养了班级同学们的团队合作能力和集体意识。相信同学们能在活动以后以更加积极的心态面对学习、面对朋友、面对未来的生活。学生心理中心将继续做好学生心理工作，为每一个交院学子提供有力的心理支持，携手交院学子共度寒冬，微笑向前。

活动体会

李文松 2021级车辆应用技术1班

在这次拓展中，我们参与了众多活动团队项目，同学们通过相互团结，相互帮助，共同完成了团队的目标。在此次活动中促进了同学间感情，增进了同学间友谊。

罗蓉 2021级通信信号技术1班

通过这次活动，让同学们更加熟悉了对方。也让我们在学习之余得到了放松，刚开始手拉手的时候，大家都还有一点腼腆，但后来就越玩越开心。这次活动营造良好的班级氛围，寝室氛围。

胡世芳 2021级铁道交通运营管理6班

在大学生活的开始，很开心能有这次活动，让我和同学们的建立起了感情基础，在这次活动之前，我与大部分同学们，不太熟悉，也不太了解，在叠报纸活动中，我与队友们都齐心协力，让我体验到了团结的重要性，整个活动非常的愉快，与同学们也快速熟悉了起来，让我明白了团结的重要性，希望在未来大学生活里面，与同学们都能一起进步。

崔永娇 2021级城市轨道运营6班

这次的活动，玩的太开心了，我积极的参与到了活动汇总。本次活动圆满结束，同学们也积极参与各项活动，例如叠报纸，解开千千结。这些活动都激发了同学们的积极性，从各项活动中也能看到同学们上玩的开心，笑的很灿烂，大家也很团结，希望以后多多举行这样的活动。

邓彬 2021级高铁综合维修1班

我们班进行了“敞开心扉”为主题的班会活动，活动内容丰富，气氛融洽，活跃。本次班会以活动的形式开展，进行了一系列的小游戏，因为这些游戏同学们都变得更加活跃，大家都成了班上的开心果。班会在大家的欢声笑语中结束，通过本次活动，我从所开展的游戏中，看到了大家互帮互助，互相关爱，和谐相处，温暖你我他，更好的促进我们交流，共同成长。希望以后有更多的这些活动。