倒计时30天 | SUFE与你一“研”为定！

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健康的身体是学习冲刺的定海神针

最近天气转冷，气温骤降。各位准sufer在低头猛“啃书”之余，不仅要及时的添衣保暖，注意健康饮食，也要抽出一些时间锻炼身体，更要注意合理的安排自己的作息哦~~

同时要做好疫情的防控，少去人群密集场所，勤洗手，带好口罩。

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制定良好的学习计划

临近考试，我们更应当根据自己的情况合理的制定自己的学习计划，做到有的放矢。复习到了后半程，要从全盘考虑自己的学习进程，做到查漏补缺，强化学习内容，巩固以往的学习成果。

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注意情绪管理

备考过程中，是否会有些小焦虑？小编给你一些缓解情绪的tips，我们可以与家人朋友聊聊天、或抽出一点时间稍作休息、做做运动、还可以听一些喜欢的音乐、吃一顿垂涎已久的美食。这些都不失为简单又有效的缓解情绪方法，相信各位准sufer都能调整好心情，轻装上阵。

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注意查收官方的通知

在考研的路上，会收到各个渠道的消息，一切要以我校官方通知为准！及时通过我校研究生院官方网站和微信公众号查看研考信息。