原来，冬天可以这样保暖.....
҈冷҈冷҈冷҈
҈冷҈冷҈冷҈
҈冷҈冷҈冷҈
昨天
我们迎来了小雪节气
一场雨后
便有了冬天的味道
福建的冬天终于要来了
时间是让人触不及防的东西
福建的冬天也是！
小雪节气
WINTER
每年公历11月22日或23日
太阳到达黄经240度时
为“小雪”节气开始
它是二十四节气中第二十个节气
也是冬季的第二个节气
所谓“小雪”
指的是“气寒而将雪”
用以代表此时节的气候特征
是寒冷开始的标志
小雪期间
全国多地正式迎来天寒地冻的日子
超20省份将遭寒潮速冻！
福建省气象台
继续发布寒潮警报
受强冷空气影响
全省自西北到东南气温明显下降
日最低气温的过程降幅
西部、北部地区的部分可达10~13℃
最低气温将出现在23~24日
@华大人
寒潮警报响起
注意防范强降温
为了让大家能够温暖过冬
融媒君特地准备了一份过冬宝典
请大家查收~
01
出行篇
冬天如约而至
“早八人”加快了脚步
“早十人”裹紧了外衣
“把秋衣塞进秋裤里，把秋裤塞进袜子里”
这是对冬天最基本的尊重
成大事者，岂可一日不穿秋裤
02
室内篇
从清晨到日暮
冷得朝朝暮暮
床以外的地方都是远方
手够不到的都是他乡
03
养生篇
冬日阳气肃杀
夜间尤甚
古人主张“早卧迟起”
沉迷泡脚
养生还抗老
泡脚的同时还能看看手机
岂不美哉
当然还有
多喝热水多喝热水！
04
增脂篇
冬季一定要多吃热食
方可屯脂御寒
一顿火锅
暖意随着味蕾传遍全身
新生的脂肪也学会了抵御严寒
05
物理保温篇
物理保温
方法有理有据
还是触手可及的东西最好使
自己的脚动起来最方便
健身房、瑜伽馆都是不错的选择
不要被积蓄的乳酸和寒气
消磨了运动的决心
再看看华大人
过冬有何养生妙招
风铃脆响
递来了今日份的朝阳
闹钟鸣响
唤醒了沉默的眠花
养生要从“早”开始
养生亦是养性
生命都有自己的倔强
栽一盆绿色，馈一份生机
草木丛林处，悠然健康人
冬风快递如期而至
一起储蓄健康
投资幸福
流年浮沉，
一盏茶，恍微醺
温一壶月光，酒浅茶醉
幸福就是小鸡炖蘑菇
原盅原味
平平淡淡才是真
初冬
一起告别橘子味的秋
卷进冰糖炖雪梨的甜
冬季天凉
起居学习的同时
也要记得保暖
照顾好自己
愿大家都能在冬日里收获自己的温暖
往期回顾
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部分素材来源：央视新闻 中国天气 福建日报
图片：林诗于 熊维佳 马雅婷 洪若淇 李心妍 陈林 马薇 张佳炜
绘图：卢计合 丁希烨 徐乐阳
编辑：蔡志瑶 胡丁丹
责任编辑：蔡君韬
监制：吴江辉
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