期末考试，你“焦”了么？

放松心态 拒绝EMO 

一通欢快的“哈哈哈哈哈“之后再继续学习

正如三毛先生说的

今日的事情

尽心 尽意 尽力

去做了 无论成绩如何

都应该高高兴兴地

考试还没有减肥难呢！

起码考试还可以快乐的喝奶茶

吃高热量的汉堡 炸鸡

 吃好多吃不完的甜品

一想到考完就可以回家 

可以立马见到爸妈 

可以与好久不见的朋友吃顿烤肉火锅

 心里就止不住开心

拒绝为了内卷而内卷 

合理安排时间

SCITers像一只以知识为食的猛兽
俗话说  不会休息的人就不会工作
学习也是如此
要劳逸结合方能事半功倍
复习之余 走出寝室

呼吸一下新鲜空气

去篮球场释放自己

看看咱们的“女明星”

将自己的学习时间和休息时间

合理分配

既提高学习效率

又能充分休息

把焦虑的时间留给复习 

学会制定自己的复习目标

专注 高效

找到自己在学习上的盲点

将大范围划分为小知识点

配合笔记

一步一步完成目标

如果你的部分焦虑

来源于“认为自己并未准备充分”的不安

那么就在如此的基础上

全力以赴好了

不要每天都犹如“铁锅炖自己”一般的煎熬

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