走进运动健儿，动感与青春

     运动会虽以结束，但是运动员们的精彩表现仍然让我们意犹未尽，让我们一起追随红小微的文字走进运动员们的心田，倾听他们的声音，感受他们的活力及对运动的热爱~

平板支撑篇

平板支撑女子B组冠军

2019级社会体育指导与管理 马春燕

去年的成绩是31分钟多一点，今年是41分钟。其实我可以撑一个小时或者是更久，但是今天我也算是尽力了吧，这个也是我在大学期间最后一次参加运动会，所以说我觉得也是发挥了自己的最好成绩了。

其实平板支撑没有什么技巧，就是靠毅力去坚持。我之前是学院的高脚竞速校队的成员，然后因为喜欢跳舞，又回到了学校啦啦操队，所以平时自己就有在健身，另一方面我的身体素质先天也比较好。

我特别推荐女孩子去健身、塑形，可能现在你不会发现，但以后你就会发现健身塑形对自己是好的，你想要的身材都可以通过健身来实现。虽然我们先天的样貌是不可以改变的，但是身材我们可以通过后天来改变。

800米篇

女子800米

新闻传媒学院21广电郭舒月

我觉得在平时需要多训练，不管是800还是马拉松都要多去锻炼一下，提高自己的肺活量。还要多去增长一些竞速类的技巧，比如第一圈是选择匀速慢跑还是冲刺，是需要经验和思考的。然后更多是比赛前需要做好心理准备，做热身运动。

铅球篇

  2021级美术学院工艺美术(2)班罗小銎

我之前就是练体育的，然后后面受伤了，才选择了美术这个专业，觉得挺遗憾的，正好学校又组织冬季运动会，就想要参与进来。

平时像我学美术专业，会在空闲时间和每天晚上来跑跑步啊，锻炼自己。

大家可以在平时休息或者有时间的时候，也可以选择多锻炼自己的身体。

跳高篇

20级社会体育 张邦水

因为自己的专业是社会体育，而且对这方面很感兴趣，觉得这次并没有发挥到自己真正的水平，但是我不会气馁，下一年我会更加努力。其次，让我感到很惊喜，他们都很厉害。

平时有空的时候多锻炼一下，基础的一定要抓好，然后根据自己的不足多加锻炼。

4x400篇

4x400接力赛(男子组)

20级物流管理李兴杰   21级经济柏圆富

21级国贸马家乾          21级国贸周星

下次还想参加4x400这个项目和马拉松。感谢我们的领队，天天带着我们到处训练，感谢商学院的每个同学，他们是我们坚强的后盾。

女子200米篇

女子200米冠军

人文学院21级汉语言专升本秦铭璐

我觉得在跑道上就是我最快乐的时候，在跑道上跑着冲向终点看到学院的同学朋友都在为你加油，就很开心。

女子马拉松篇

新闻传媒学院19网络与新媒体班王燕清

我大一那会儿的时候参加了团体马拉松项目，也很偶然的得到了我们团体的第一名，最后拿着我们院的院旗跑到终点。后来就没参加就也算是有个遗憾嘛，我想今年大三了，明年大四应该是没有机会参加，我想着最后一年，我就参加一下。而且我平常是挺喜欢跑步的，虽然都是慢跑，一般也都是晚上跑，这次便想挑战一下。

我以为我已经跑到很后面了，我根本没有那么想那么多，只想着要坚持跑完，因为我这两天也是特殊情况，就一直在想要不要放弃，因为还是可能还是身体重要，但我最后还是想坚持跑完吧，也坚持下来了。
加油吧，希望大家都能战胜自己，坚持跑完全程，都是最棒的，都特别棒，就不要看那些什么名次，只要能参加就已经是非常非常大的勇气了。

男子马拉松篇

体育学院21体育教育B班 张蒙

之前一直没有参加过这个校园马拉松个人赛项目，想尝试一下，突破一下。

想对我们体育特长生说，希望他们能远离伤病，突破自己的瓶颈。

开幕式上庄严的宣誓

运动场中挥洒的汗水

观众席里热烈的呐喊

红院青年用自己的青春与朝气

谱写红院的辉煌与活力