阳光正好 当“燃”不让！
波比跳、三方位卷腹、负重酒杯深蹲、平板支撑……日前，学校首届“活力健身”学生体能挑战赛开赛，学校体育运动委员会携手学工处、各学院在南校区风雨操场带领师生掀起一波又一波的运动热潮。不知不觉间，全民运动模式在初冬的武汉城市职业学院悄然开启。
开幕热场舞蹈
此次比赛也是为了丰富校园文体活动，搭建广大学生体育运动爱好者展示与交流的平台。通过科学的比赛项目量化学生体育运动爱好者的训练能力，激励学生提高运动频率，引导更多的学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加入体育运动，推动校园运动热潮。
近年来大受欢迎的燃脂体能三项，波比跳（跳起时，双臂向上伸直，与躯干呈直线）、三方位卷腹（要求双手接触地面的顺序依次是左前方、正前方、右前方）、负重酒杯深蹲（双手握住壶铃把手，抬头、挺胸、直背、同时下蹲）及最后的混合平板支撑共四项运动将比赛推向高潮，初冬的武汉，阳光正好，操场上的“追光者”们，尽情挥洒着汗水，任青春的气息在空气中回荡。
波比跳
三方位卷腹
负重酒杯深蹲
平板支撑耐力挑战
尽管太阳西斜，比赛进度逐渐接近尾声，活动现场的气氛却依旧火热，此起彼伏的呐喊助威声随处可闻，到了最后的比赛项目——男女混合平板支撑耐力挑战赛，各位运动员更是将青春的无限活力与拼搏奋进的精神表现得淋漓尽致，最长时间记录接近30分钟。
呐喊助威
颁奖仪式
经过紧张激烈的比拼，最终职业网球学院、汽车技术与服务学院、计算机与电子信息工程学院、学前教育学院、财经学院榜上有名。
说到比赛
不知道大家有没有
想到我们每年都要面临的体测呢
其实，在职业网球学院统筹协调下
学校各学院学生体质测试工作也圆满结束啦~
// 体测
Ti Ce
高校的体质测试内容包括身高体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、50米短跑、男子组的1000米中长跑和引体向上、女子组的800米中长跑和仰卧起坐。据统计，我校体质测试达标率占90%以上，这与同学们日常参加各类运动而打下的身体基础密不可分。
（1000米中长跑）
（身高体重）
（肺活量）
（仰卧起坐）
（引体向上）
（坐位体前屈)
（立定跳远）
（50米短跑）
(现场制卡)
（医疗服务站点）
生命在于运动
学校本着精益求精的初衷充分发挥了体育育人功能，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，并且为实现“我运动、我健康、我快乐”的目标，持续打造“阳光体育、运动武城”品牌提供了源源不断的中坚力量。
出品：武城院全媒体工作室
信息来源：网球学院
编辑：程心怡 曾家愉
校对：阮红雨
主编：孙永霞
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武汉城市职业学院
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