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执教32载，40+金牌，连续22年夺第一！

大学作者：北京理工大学 2021-12-14 18:11:06

他执教32载

培养高水平投掷运动员近40人

金牌运动员18人

夺得了全国学生运动会

全国大学生田径锦标赛

北京高校大学生田径运动会等

多个冠军

打造了一支奋勇争先、成绩卓著的“曹家军”

书写了北理工投掷项目的一个又一个历史

他就是北理工田径高水平运动训练专项

投掷项目教练

曹大伟

“预摆、旋转、最后用力、投掷……”话音刚落，铁饼在空中画出了一道完美的弧线，稳稳地落在了投掷区界内处。

“魏子栋，57.55米”在2021年的全国田径冠军赛赛场上，“战神”魏子栋又一次刷新了北理工男子铁饼最好成绩。得知成绩后，魏子栋和教练曹大伟紧紧相拥，喜极而泣。

曹大伟与爱徒魏子栋

在以魏子栋为代表的众多投掷远动员取得辉煌成绩的背后，浸透了曹大伟的辛劳与汗水。

☆ 从冠军学员到冠军教练 ☆

1968年，曹大伟出生在辽宁省锦州市的一个体育世家。从小就耳濡目染各种体育运动，曹大伟自然而然地对体育产生了浓厚的兴趣。12岁时，曹大伟进入辽宁省体校开始接受半专业化训练。过人的天赋和勤奋的训练，铸就了曹大伟星光熠熠的运动员生涯。曾获辽宁省少年田径锦标赛铅球冠军、全国业余体校田径赛少年组冠军等多个奖项。1985年，进入上海体育学院运动系田径专业学习。

“争取在2到3年内，带领北理工学生运动员登上北京高校田径赛的最高领奖台！”1989年大学毕业后，曹大伟进入北理工，开始担任高水平运动训练专项投掷项目的教练。延续了运动员时期“初生牛犊不怕虎”的一股子冲劲儿，曹大伟在入校之初，就为自己立下了明确目标。

工作经验不足，他就积极和经验丰富的老教师请教交流；运动员训练方案不系统，他就从训练计划制定、时间安排、组织实施等方面入手制定详细的训练方案。功夫不负有心人，在1992年北京高校学生田径运动会上，由他执教的第一位学生运动员田学惠，以47.78米的成绩获得女子组标枪投掷项目冠军；在1994年北京高校学生田径运动会上，田学惠和另一位学生张静，成功包揽了女子铅球、铁饼和标枪三块金牌，实现了女子投掷项目“大满贯”。

光阴荏苒，岁月如梭，三十二载弹指一挥间。在曹大伟的不懈努力下，1999年到2011年，北理工女子铅球项目连续12年蝉联北京高校学生田径运动会冠军；1999年至今，投掷队连续22年蝉联高校学生田径运动会冠军；男子铁饼项目连续三届进入全运会比赛，并获得第二名、第七名的好成绩；1996年至今，8名北理工投掷学子代表北京高校出征学运会，并在近三届学运会上获男子铅球和男子铁饼项目“两金一银”的好成绩；2014年至今，北理工投掷学子在全国大学生田径锦标赛赛场上斩获四金三银三铜。

☆ 为运动员量身定制训练方案 ☆

“就投掷项目而言，运动员的爆发力最为关键，此外，身体形态、速度、耐力、协调性等也发挥了非常重要的作用。”培养高水平运动员，曹大伟认为，身体素质非常重要。无论什么基础的学生，入校之后，曹老师都悉心指导，结合实际制定训练计划，学生力量上与专业运动员有差距的，曹老师会针对性地进行力量训练，技术上有差距的，曹大伟就把学生的训练动作录下来一帧一帧分析，在这样日复一日的倾情付出中，曹大伟为北理工投掷队培养了一批又一批的“好学苗”。

“学生练多久，曹老师就陪多久，学生不休息，曹老师也绝不坐下。跟着曹老师训练，我有信心取得更好的成绩！”高中就读于清华附中的李月，是女子铅球投掷项目的一把好手。虽已获得清华、北大的保送名额，但在了解到北理工投掷队的成绩和曹大伟执教的水平后，怀揣着冠军梦想的她选择了北理工。进入北理工后，李月的运动能力得到了进一步的激发，连续四年获得北京高校女子铅球冠军，在校期间共获八枚奖牌。

“教练对学生的训练强度和训练方法要做好把关，对不同学生进行量身定制，要苦练巧练而不是硬练。”曹大伟会学习国际高水平运动员的训练方法并结合北理工的学生实际，总结出一套独特的训练方法。2008级学生张旭龙在入校后一直找不到状态，运动成绩大幅下降，始终达不到预期效果。

在曹大伟的科学指导和积极鼓励下，张旭龙的状态逐渐恢复，在后续几届的北京高校学生田径运动会男子铁饼比赛项目中斩获“三金二银”，在全国田径大奖赛上以54.64米的成绩获得第三名，已经接近55米男子铁饼健将水平，同时在2012年学运会上取得第四名、全国田径冠军赛第八名的好成绩。

☆ “有这么好的学生我不能倒下！” ☆

“投掷队是一个团结有爱的大家庭，在这里有温暖、有关爱，更有亲人般的牵挂。”这是学生们对投掷队共同的评价。曹大伟爱生如子，与学生亦师亦友。学生生病了，他会第一时间帮助联系医院，寻找权威医生，有时还会亲自动手熬制中药；学生遇得到经济困难，他会自掏腰包资助学生生活费，帮助他们顺利完成学业。曹大伟就像投掷队的大家长，关注着学生的生活、学习，给予学生无微不至的关心和爱护。

“有这么好的学生我不能倒下！”对学生如亲人般温暖的曹大伟，对自己却不那么“上心”。2007年，由于大型比赛多且集中，积劳成疾的曹大伟患上了急性心肌梗死，做了支架手术。然而手术后仅仅一周，他就又重新回到了田径场上。

“自然科学院时期，我们学校就有体育课了，当年的体育课提升了学生的身体素质，很好地服务了抗战，这是我们宝贵的财富。建设体育强国是全面建设社会主义现代化国家的一个重要目标，培养高水平竞技体育人才是国家赋予高校的重大任务。北理工精神是我们在各个领域攻坚克难的制胜法宝，我们要用卓越的比赛成绩来证明自己，坚持自主培养与科学训练，展现北理工人的实力与担当。”曹大伟常常这样勉励自己，也时常这样分享给学生。在日常训练之外，曹大伟经常和学生们谈心，将学校的校史、老一辈北理工人的奋斗故事讲给学生们听。