期末考试，我来啦

记忆不是单一的思维活动，愉快的心情能够增强记忆的广度和深度，在心情愉悦的情况下不仅会让你记得更快更多，也会记得更牢固。

打疲劳战的方法绝对是笨方法，非常不可取。与其昏昏沉沉，不如劳逸结合，学习一段时间以后，适当地休息一下，做体操、打球、唱歌、聊天，都可以使大脑得到适当的休息，进而在大脑恢复活力后进行事半功倍的学习记忆。

人体生物钟总是有节律的，如果形成了每日的生活规则，在固定的时间从事固定的活动容易让身心达到较佳的状态。如果经常无规律地安排生活学习，身体就会和意愿唱反调。制定好每日的作息时间就要严格遵守不轻易更改，这样才可以保证良好的身体状态迎接考试。