冬至 | 昼短情长

冬至是四时八节之一，古有“冬至大如年”的讲法，这一天是北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天，民间由此开始“数九”计算寒天。在养生学上，冬至是一个最重要的节气，大家要出门戴帽，睡前泡脚。而在饮食上，北方喜吃饺子，南方喜吃汤圆。

今日冬至

是2021年的最后一个节气

新年就在眼前

让我们饺子包起来

视频作者 财富管理专业朱俊康

饺子皮富含丰富维生素

是人体热量的主要来源

荤素搭配的馅料味道鲜美

营养充足且有利用酸碱平衡

冬至进补食物中，饺子当属首选

如今吃饺子已经成为一种节日习俗

同时形似元宝样式的饺子

也寄托着人们对幸福生活的期盼和祝愿

于是饺子就成为了家家户户必不可少的节日餐

快起床啦！

小编我要去包饺子去啦！

快来帮忙呀！

冬至快乐