假期生活｜今天，你晋级了吗？

1.制定小计划

假期可以放松休息了，但不意味着可以过度放纵。培养一个习惯需要21天，甚至更久。但改掉一个习惯，可能只需要几天。

“这个寒假我要拿到驾照。”

“我要坚持每天背30个单词。”

制定的计划可以是长期计划，也可以短期计划。但别安排太多，完成不了会有挫败感；也别太轻松，就失去了意义，要学会找到制定计划的平衡点。

2.多陪陪家人

一年大部分时间我们都在学校，随着我们长大，陪伴在家人身边的时间也随之减少。

陪爸爸妈妈逛个街、陪爸爸妈妈买年货、和爷爷奶奶唠唠嗑······

3.多读书

书本便宜，但不意味着知识是廉价的。

看到美丽的景色，你可以说：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”而不是感叹：“你看，天上好多鸟啊！和夕阳相印。”

4.做自己想做的

青春，就是要疯狂的奔跑，把想做的、没做的事情都尝试一下。趁着寒假期间去充实自己的经历、调整自己的心态、增长见闻和挑战自我。

依靠自己现有的能力，找一份兼职，积累生活经验，提前赚下人生的“第一桶金”！

你知道67天可以做多少事吗？

每天健身多消耗500—800cal

就能减掉1120斤的纯脂肪

每天背55个单词

就能达到英语四级词汇量的要求

67天里 可以干这么多件事

那么 你的这个寒假

准备做些什么呢