学习,是一种信仰;考试,也讲究诚信!

大学 作者:北京交通运输职业学院 2021-12-30 21:51:23


新年将至,

期末也从未来迟。

2021年的尾声,

2022年的起始,

辛辛苦苦奋斗了一年,

也要检测一下自己了,

寻找自己在这一年的不足,

在最后的时刻,

迎来了期末考试,

让我们积极备考,诚信考试,

为2021年画上一个圆满的句号。


期末考试注意事项

1

期末考试安排

考试时间

1月4日——1月7日


考试物品

有效证件

身份证  学生证  校园卡

带好书写用具

签字笔  涂卡笔  橡皮擦

关闭通讯工具

手机  电脑  智能手表


2

考场地点查询

1、打开学习通app,登录个人的账号

2、打开考试安排,进去之后可以看到自己考场、考试时间等信息

3、在打开考试批次查询中就可以看到其他的考试安排。


3

考场注意事项

1、学生应在开考前10分钟进入考场,按指定座位入座,并将证件(胸卡、学生证)放在课桌左上角,供监考人员查验。

2、开始考试30分钟后,考生不准进入考场参加考试。

3、考生在开始考试45分钟内不准交卷

4、考试过程中,考生不得随意进出考场,有特殊需要者,应举手征得监考人员同意。

4

成绩查询

期末考试结束后,预计于1月12日之后可以在学习通APP中的我的成绩进行查询本学期成绩。(具体时间以实际查询时间为准)



考纪千万条 诚信第一条

诚信是立人之本,

诚信考试是大学生的基本行为规范

为端正考风考纪,

坚决抵制考试不良风气,

杜绝作弊行为,净化考场环境。

# 科学复习,积极备考

考试将近,要保持踏实刻苦,勤奋进取的学习态度。认真复习,查漏补缺,不抱侥幸心理,不轻易放弃每一门学科,为期末考试做足准备。

# 端正心态,总结得失

考试的真正意义在于暴露自己在学习上的问题,为进一步的学习指明方向。一次失败不是永远失败,一时胜利未必长久胜利,要善于总结,寻求突破和提升。

# 遵守纪律,杜绝舞弊

从自身做起,构建良好学风,严肃考风。在考试前准备好相关证件,考试时尊重监考教师,严格遵守学校考试纪律。

# 弘扬正义,敢于检举

敢于揭发舞弊行为,不纵容,不包庇,保持考试的公平性,坚决抵制不诚信的行为。


诚信考试,我们需要做到“六个不准”

不准在课桌放置考试无关用品


不准携带手机等通讯工具考试


不准以任何方式窥视他人答案


不准以任何方式协助他人违纪


不准违反监考和巡考人员管理


不准以任何行为影响考场秩序


面临密集的考试

你是否有些迷茫或焦虑?

不要慌,小编为大家准备了

放松心情技巧请查收

放松心情小技巧

1、深呼吸减压法。在呼吸的时候胸腔肋骨保持不动,通过腹部的肌肉运动来完成呼吸,起到快速缓解压力的作用。


2、转移注意力也是保持良好心态的一种方式。比如涂抹一点清凉油,听听音乐,散散步、游泳等不剧烈的体育运动,都可以使心态平衡,头脑清醒,压力减轻。


3、睡前放松肌肉可以提高睡眠质量,让自己静卧在椅子上或者床上,然后从头到脚放松每一块肌肉,最后就能达到快速平静下来,减少压力,快速入睡的作用。


4、进入考场后可以利用自我暗示的强化作用。如可以暗示自己“今天状态很好”,“这把稳了”等等。能够有效缓解考前紧张、不自信等情况。


5、在平时自我测试或者模拟时,有意识地练习放松精神,找到紧张与专注的平衡点。这样考试时也会有良好的心态。


6、临近考试注意饮食清淡,控制食量,过饱或饥饿都会让人产生焦虑;多吃水果和蔬菜,学习再忙早餐也不能忽略。学会聆听,同时也要懂得倾诉的重要性。


最后预祝全校学子期末顺利

收获理想的成绩



主编:卢慧

副主编:萧俊超

编辑:王继斌、王宗申

校对:赵蕊、王鑫、王亚飞、李可心

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