五分钟的碎片时间,可以……
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世事纷纷扰扰,
时间被分割成了无数的碎片。
那么在宅家的一天,
五分钟又能干些什么呢?
和小编一起来看看吧。
早起五分钟,
为父母准备一份爱心早餐吧!
热气腾腾的豆浆油条,
又或是其它早餐,
元气满满100分。
看着父母开心的样子,
自己内心也是满满的幸福。
花费五分钟,
进行断舍离,
收拾自己的房间,
坐在整洁的书桌前,
学习效率都提高了呢。
总抱怨没有时间阅读,
其实读一篇短文,
也只需要五分钟而已,
每天五分钟,
日积月累,
知识储备多了,
自己的涵养也会提升。
学习学累了?
那就休息五分钟,
起身为自己泡一杯花茶吧,
看着花在杯子里慢慢舒展开,
自己也跟着伸个懒腰。
英语四级刚刚考试完,
是否对英语的学习又松懈下来了?
在家利用碎片五分钟,
背10个单词,
又或是听一篇阅读听力,
坚持一个寒假,
你会发现自己的英语水平,
又有一个大的提升!
每天花费五分钟,
认真记录今日的心情,
为今天做一个小结,
做一个事事有规划的人。
睡前利用五分钟的时间,
来调节一天的压力和收获,
深呼吸几分钟,
静坐或是有节奏的冥想,
会帮助你缓解疲惫感。
对于一天24小时来说,
五分钟太短了。
但五分钟也可以很有意义。
行动是一切的开始,
从现在起,
利用好每个碎片五分钟,
努力充实自我吧!
END
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