五分钟的碎片时间,可以……

大学 作者:开封文化艺术职业学院 2022-01-02 21:48:05

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世事纷纷扰扰,

时间被分割成了无数的碎片。

那么在宅家的一天,

五分钟又能干些什么呢?

和小编一起来看看吧。

 

 

早起五分钟,

为父母准备一份爱心早餐吧!

热气腾腾的豆浆油条,

又或是其它早餐,

元气满满100分。

看着父母开心的样子,

自己内心也是满满的幸福。

 

 

花费五分钟,

进行断舍离,

收拾自己的房间,

坐在整洁的书桌前,

学习效率都提高了呢。

 

 

总抱怨没有时间阅读,

其实读一篇短文,

也只需要五分钟而已,

每天五分钟,

日积月累,

知识储备多了,

自己的涵养也会提升。

 

 

学习学累了?

那就休息五分钟,

起身为自己泡一杯花茶吧,

看着花在杯子里慢慢舒展开,

自己也跟着伸个懒腰。

 

 

英语四级刚刚考试完,

是否对英语的学习又松懈下来了?

在家利用碎片五分钟,

背10个单词,

又或是听一篇阅读听力,

坚持一个寒假,

你会发现自己的英语水平,

又有一个大的提升!

 

 

每天花费五分钟,

认真记录今日的心情,

为今天做一个小结,

做一个事事有规划的人。

 

 

睡前利用五分钟的时间,

来调节一天的压力和收获,

深呼吸几分钟,

静坐或是有节奏的冥想,

会帮助你缓解疲惫感。

 

 

对于一天24小时来说,

五分钟太短了。

但五分钟也可以很有意义。

行动是一切的开始,

从现在起,

利用好每个碎片五分钟,

努力充实自我吧!

END

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主编 | 院继恒     编辑 | 单   波  
审核 | 金   爽     校对 | 张雨雨
美编 | 谢世贤     文案 | 马潇潇

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