今日小寒，宜温暖，宜不寒~

小寒

小寒节气知多少

-LESSER COLD-

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气，小寒时节是气温最低的季节，标志着开始进入一年中最寒冷的日子，提醒人们要做好防寒防冻等农事活动。

今年小寒节气到来之时，各位山设er都已经离校，但小编在这里还是要提醒大家，不论身处何地，保暖都要做好！

小寒美景知多少

小寒带着一个“小”字，看似不足为虑，实则寒冷尤甚。这时的北方天寒地冻，滴水成冰，而南方霜雪交加，冷透肌骨，常常是一年中最冷的时候。

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但再冷的时光，也有季节专属的浪漫，各位山设er，不如跟随小编一起，让我们来回顾一下山设今年的雪吧~

冬季的山设风景美如一幅画卷，大雪纷扬，结了冰霜。雪花翩翩而至，它们降落在山设，也飞进每个人的心里。

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小寒养生知多少

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小寒是寒冷的开始，做好驱寒便尤为重要，各位山设er，快来看看小寒怎么养生吧~

每年到了这个季节，很多人最明显的感觉就是脚凉，每晚睡前泡泡脚，可以有较好的驱寒效果，还可以促进睡眠。

小寒天气，要吃一些温热的食物，如羊肉、鲈鱼、梨等。另外天气逐渐变冷，补充蛋白质是很重要的。

小寒时节是风寒性感冒的高发期，所以，大家一定要注意避免受风寒。如果出现流鼻涕，咳嗽等情况的话，要立刻做好治疗工作，去医院的话也要做好防护工作。平时也可以适量运动，增强体质。