致家长朋友一封信 | 关爱孩子心灵，守护健康成长

近年来，学生群体的心理健康已经成为社会各界关注的焦点。孩子在成长过程中有成人难以理解的困惑与苦恼，或被自我掩盖，或被成人忽视，诱发各种心理问题乃至心理疾病。学校多年来持续高度重视学生的心理健康，开展了一系列心理健康教育活动，取得了良好的效果。鉴于青少年心理问题的多样性和复杂性，需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果。为此我们向家长朋友们提出以下几点建议：

1.全心全力陪伴，创造家庭环境。陪伴是最好的教育。家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。在陪伴过程中，应放下手机，做到心无旁鹜，全心全意地关注孩子，夫妻之间尽量不要在孩子在场时吵架，孩子的朋友来做客时要表示热情的欢迎，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。

2.做好亲子沟通，积极鼓励评价。请家长耐心倾听孩子的心声，多与孩子进行尊重、平和的沟通，要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，引导孩子说出内心感受，缓解孩子不良情绪，做孩子坚强的后盾，让家真正成为孩子的心灵港湾。

3.关注异常行为，寻求专业帮助。作为孩子的监护人，要注意孩子的心理变化，关注孩子异常心理行为特征。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。对有抑郁、焦虑倾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓励。在尊重孩子意愿的前提下，联系专业心理咨询老师，对孩子开展咨询疏导。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任联系，并到权威医疗机构诊治。

4.特别提示：如果您工作在外地，孩子是留守学生或者孩子平时由祖父母照看，请您一定要认真履行监护人的职责，再忙也要与孩子多沟通交流。要对他们孤独的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。

学校心理健康服务热线：

0531-82999525（济南校区）

0538-8025259（泰山学区）

0538-8022195（泰安学区）

QQ:2461364166

邮箱：xinlizhongxin@yeah.net

家长朋友们，孩子的生命无比重要，决定孩子ー生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！让我们携起手来，共同重视孩子的心理健康教育，共同为孩子们的身心健康成长保驾护航！

山东电力高等专科学校

2021年1月5日