是谁还在床上躺着？

各位同学们你们好啊最近过得怎么样？

有没有成为父母眼中钉呢？

什么？

家长和邻居已经组成父愁者联盟了？！！

那下面是不是现在的你？如果不是那你一定很棒！

寒假在家你要怎么过？

当然是在家过、躺着过、玩着过

......

然而疫情当前 在家的日子那么漫长

不妨看看下面 愿你有一个趣的寒假

EXERCISE

居家锻炼篇  

1.制定计划

无需器械锻炼不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。现在网上正规教学视频有很多，不但可以帮助我们强身健体，还可以让我们更好的体验到健身的乐趣。锻炼也能增强我们身体抵抗力。制定一个适合自己的锻炼计划并严格执行最重要！

“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明归隐田园的那份悠然自得让人羡慕。虽然我们做不到放弃一切去归隐田园，但是生活中种种花养养鱼，不仅可以帮你的心情暂时明亮起来，还可以增加热爱生命享受生活的激情，不是吗？寻找片刻的宁静与自然，感受生命，这才是生活！

祝大家

年年有余

岁岁花朝

民以食为天，学好拿手菜，走遍天下都不怕。在外面的餐桌上我们可以看到美食丰富多样，样式各异，可以说是色香味俱全。其实，学会做饭，不只是把米饭做熟，我们也可以把充满艺术感的美食亲手带到家里的餐桌上，不仅抓住家人的心，还抓住家人的胃。会做菜的女生最贴心，会做菜的男生最性感！现在苦练厨艺，乐在其中，等疫情结束，还可以和亲朋好友展示一番，原来自己还可以这么优秀，两全其美，简直美滋滋！这里给大家推荐一个App：下厨房，大家有想做的菜可以在上面搜索。

此外看书做手工也是不错的选择，如果有朋友或者家人一起玩的话就可以更加多样化。

可以说电影是生活不可或缺的一部分，好的电影时常引起人的深思。电影内容很重要，人们可以在几个小时中可以听到一个不同的故事，体会到不一样的人生；有时会像照镜子一样，看着故事中的人物，觉得自己与之有一两成相像，承认一两成相像也要有足够直视自己的勇气。此外，电影的形式也很重要。色彩调和，光影层次，摄影构图等等。这些往往能影响我们的观感。我们也可以尝试跟着电影学穿搭，不同元素的碰撞会产生的不确定性也会让我们欣喜。

谁说我斗鸡眼？我只是把视线集中在一点以改变我对以往事物的看法。

----《大话西游》

成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。

----《哈利波特》

3.读万卷书

休闲娱乐的项目很多，读书也是其中一种，读书并不意味着我们只可以读圣人书，我们可以选择读一些优秀的小说，像四大名著都是小说，除了这些家喻户晓的书，我们可以选择《活着》《围城》《三体》等等，每个人都有每个人喜欢的类型，读这些书感知作者的心路，探究我国以前的社会风气，当然这些也潜移默化改变人的谈吐。

图片来源《设计诗》

我们选择喜欢的方式去度过闲暇时间，选择看娱乐节目，选择电玩游戏，亦或者是健身学习，具体形式不同，但终其目的是一样的，一为过渡时间，二为休闲放松，三为提升自我，增长见识。我们愿意看到各位愉悦地渡过一个假期，但不愿看到假期留下痕迹是几百上千条的抖音、连胜又连败的摘星星之旅、数不清的B站记录、游戏库里徒徒增加的几百个小时、以及一部又一部的剧。

娱乐不分为三六九等，适合自己的也未必适合他人。以上是我们疫情在家能够做到的娱乐活动，虽然我们的脚步没有得到绝对的自由，但是我们的精神一直丰盈。

学生编辑：陈子琼  李振华

图片来源：网络