云师贴心@你,假期疫情防护别松懈!

大学 作者:云南师范大学 2022-01-13 16:13:50
寒假来临,春节将至,
疫情防护,人人有责!
个人防护需要注意些什么?
核酸采样的正确配合方法有哪些?
假期出行有哪些事项需要牢记在心?
官微君特意送上一份疫情防护指南,
你想知道的都在这~

个人防护别大意


敲黑板!特殊期间,YNNUers要注意以下几个方面哦!


专家提醒,日常要保持良好的个人卫生习惯,要坚持防疫“三件套”和“五还要”!

01

科学戴口罩

切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。

02

勤洗手

洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。

手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

03

不聚集、不扎堆

排队、付款、交谈、运动、参观、就餐时,要保持1米以上社交距离。

04

注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢,并清洁双手。

05

养成健康的生活习惯

保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼,坚持作息规律,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。


出行要点要牢记


@YNNUers,这些出行要点务必牢记!(寒假期间大家还是要做到非必要不前往有高中风险地区的城市哦!)

出行前

根据目的地要求,准备48小时以内核酸阴性证明

了解目的地的疫情情况

查询居、旅地的出行政策

出行人员做好健康状况评估

行程中

全程戴好口罩

减少就餐次数

 注意手部卫生

与他人保持距离

自觉扫健康码、测体温

抵达后

对行李、外套等物品进行消毒处理

 使用七步洗手法洗手

按要求进行居家隔离监测

不聚餐、不串门、不扎堆

 对可疑症状,早发现、早报告

 必须外出时,做好个人防护

勤开窗通风

更改行程

火车票的退改签

1.延长12306网站(含手机客户端)售票服务时间由每日5:00至23:30调整为5:00至次日凌晨1:00(每周二除外);

2.提供24小时互联网退票服务,退票截止时间由乘车站开车前25分钟延长至开车前,新增12306客户端免登录退票渠道;

3.将原来仅可在票面发站办理的开车后车票改签业务,增设网上办理渠道,同时在自助售票终端新增电子客票改签功能;

4.候补购票最晚截止时间由开车前6小时调整为2小时;

5.为旅客提供乘车临时电子身份证明。

飞机票的退改签

可在购买机票的网站、APP上查询具体的退改签要求


核酸采样正确配合方法


面对疫情,核酸检测是快速发现病毒感染者、有效切断传播途径的方式。快看看下面这些方法你都掌握了吗?



春节防疫9个“不”


临近春节,一定要做好防护工作,不给病毒可乘之机。彼此保护,战胜疫情,我们可以!


我们倡议


齐心协力,共战疫情。此时此刻,我们倡议:


科普tips

Q:行程码带“*”的意思?

城市名称标有*(星号),表示您在过去14天访问过的城市中目前存在中等或高风险区域,但这并不意味着您实际访问过这些中等和高风险区域。虽然带星号的绿色行程码基本上不会影响出行,但我们仍被鼓励尽量减少不必要的出行和前往中高危地区的不必要出行。

Q:行程卡带“*”会被隔离吗?

行程卡带星号不一定会被隔离,要看具体情况,如果该用户去中高风险地区,就会被隔离,如果该用户没有去过中高风险地区,就不用隔离。举一个例子,比如从行政区划上,A地区属于B市,大数据抓取显示A地区为中风险或者高风险地区。目前除A地区外,B市其他地区均为低风险地区。行程码B市后标记星号,并进一步说明“B市存在中风险或高风险地区,并不表示用户实际到访过这些中高风险地区”。 如有必要时外出,需提前向目的地防控办等相关部门说明情况,并了解当地疫情防控要求,配合当地相关工作安排。

Q:行程卡“*”号多久会消失?

行程码星号有两种方式消失。
(一)14天后自行消失。这个时限是以用户本人的时间为计量单位,与风险地区无关。如果14天后行程卡星号依然存在,可以致电通信行程卡相关通讯服务商进行调整哦。

(二)风险地区风险等级调整为低风险后,星号会自行消失。

     最后,官微君附上一条链接,点击进入可查询每个省、州、县的疫情防控咨询电话和各地防疫政策,YNNUers若有需要可点链接国务院客户端







保护个人健康,牢记防疫要点
遵守防疫措施,加强防护意识
转发接力,疫情防控不松懈

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素材来源 | 人民日报 健康中国微信 央视新闻 云南发布 

呈贡区文化和旅游局 健康春城

图文排版 | 杨荣选 李杨 王兴双

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