精致过冬！收藏这份攻略，小新带你们“降”住冬天！

保暖衣

买几件保暖衣

既不显臃肿

又很保暖

同样能做冬天里最靓的仔

晒被褥

趁阳光好的时候

可以把被褥拿出来晒一下

晚上会睡得更舒心、暖和

少喝咖啡

冬天人们都喜欢喝热饮，不过喝热饮也有讲究的，咖啡应少喝，因为咖啡中含有的咖啡因能促使血管扩张，在寒冷的天气里不易收缩，从而导致身体的热量消耗的更快，让自己变得更加寒冷，多喝姜茶保暖效果要比喝咖啡要好得多。

别把手放衣服里

不知道你有没有发现，当我们冷的时候习惯性是把手放在衣服里，然后使劲的蜷缩身体，但是不管怎么蜷缩还是感觉到很冷。其实冬天的时候不要把手放在兜里，而是应该戴上手套或者甩手臂做运动。这样运动之后产生的热量会让我们感觉到温暖，而不是蜷缩身子任由他挨冻！

寒潮来袭时，室内一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通。同学们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳，缺少氧气，人体会出现头晕、胸闷的问题，所以建议同学们偶尔开窗通风哦！

寒冬已至，气温骤降。日落时分，寒风吹散了满身的疲惫，也将寒意带上了身。寒风抵挡不住我们前进的步伐，做好保暖保湿的措施，才能对学习工作永远保持激情，充满活力。希望看到这里的你们，能将这份心意怀揣在心中，温暖整个冬天。

叮咚

仲小新推荐的保暖保湿小攻略结束了哟

如果同学们有什么小妙招

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