看看你能克服多少冬日烦恼
冬日进行时，
它带来了些许浪漫，
却也带来了些许烦恼，
直让人叫苦连天。
小章鱼丸们快快看过来，
以下这些是不是
你正在经历的烦恼呢？
被窝里暖暖和和，
被窝外冷冷清清，
小床拥抱着自己，
眼皮被胶水粘上了，
让自己无法动弹，不想起床，
早起就是一件不可能的事。
什么？晨跑还没跑，
别挣扎了，快起床！
呼吸清晨清新的空气，
感受早晨的日光，
起床的烦恼
被这一刻的美好治愈。
黑的白的黄的绿的粉的，
棉裤毛衣帽子手套围巾，
一件一件又一件，
寒风呼啸，
温度才最重要，
小章鱼丸们一定要以保暖为主，
莫要追求“美丽冻人”哦。
奶茶火锅小笼包，
豆浆油条茶叶蛋……
食量变大了，食欲变好了，
我们的嘴停不下来了。
美食下肚，体重狂飙。
什么？减肥，
吃饱了才有力气减肥呀。
说起美食，
小院给大家推荐以下几种御寒美食：
御寒菜：白萝卜（萝卜富含丰富碳水化合物和多种维生素，也有利于钙的吸收）
御寒果：栗子（栗子可以养胃健脾，补肾强筋）
御寒肉：羊肉（羊肉有温补气血，开胃健脾功效，吃羊肉最好炖着吃）
御寒补：枸杞（枸杞主治肝肾亏损，腰膝疼痛，视力衰弱等症状）
那么，亲爱的小章鱼丸们，
你们的冬日烦恼又是什么呢？
下方留言，
小院帮你排忧解难哦。
微信编辑|马海鹏
文字来源|张立本
图片来源|网络整理
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