【爱在龙湖·每周食谱】金陵中学龙湖分校第十二周食谱

金陵中学龙湖分校

每周食谱

（第12周）

欢迎来到金陵中学龙湖分校

为了孩子们的健康成长

学校第12周采用新鲜食材、科学搭配

为学生的成长保驾护航

星期一营养食谱

饮食建议∶摄入均衡，营养搭配

糖醋排骨、洋葱炒猪肝、

腐竹烧冬瓜、萝卜丝蛋汤。

星期二营养食谱

饮食建议∶摄入均衡，营养搭配

红烧鸡翅根、豆芽香干榨菜炒肉丝、

大白菜烧皮肚、西红柿蛋汤。

星期三营养食谱

饮食建议∶摄入均衡，营养搭配

狮子头、胡萝卜花菜炒肉丝、

卤兰花干子、紫菜蛋汤。

星期四营养食谱

饮食建议∶摄入均衡，营养搭配

香炸无骨鸡柳、豇豆黄瓜烧肉、

胡萝卜炒土豆丝、西红柿蛋汤。

星期五营养食谱

饮食建议∶摄入均衡，营养搭配

蜜汁叉烧肉、雪菜粉丝涨鸡蛋、

青菜油果烧年糕、冬瓜木耳汤。

END

文 字 | 总务处

图 片 | 办公室

编 辑 | 骆瑾雨

初 审 | 刘西洲

终 审 | 刘家勇

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