【建文•心理】新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座之七《沟通连亲情》

疫情的再次爆发，让广大中小学生再一次开始了居家学习生活。长时间的居家学习，部分同学可能会出现不同程度的焦虑、恐惧、抑郁等情绪，给他们的身心健康带来了较大影响。为了帮助同学们学会转化压力，高效管理时间，正确使用手机，与家人、同学友好相处，中央文明办录制了《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》，一共10讲，每讲5分钟左右。从今天起，我们将每天推出一期，希望同学们通过观看视频帮助自己缓解疫情带来的心理应激反应，维持良好心理健康状态。