漫于纸上·画在心中
漫于纸上·画在心中
心理漫画大赛优秀作品展
心理漫画是一种借助漫画的手法进行自我探索、自我认知的途径,化无形为有形,将自己在学习、生活中产生的心灵感悟用绘画的形式表现出来。心理漫画在帮助同学们陶冶艺术情操、感受浓厚艺术氛围的同时更是在诠释心理健康理念,普及心理健康知识,帮助同学们认识自我、发展自我和完善自我,提高心理健康“自我教育”的意识。
本届上城区心理漫画大赛的主题是“当消极情绪来敲门”。学生的漫画作品以生活或学习过程中发生的、常见的故事为创作背景,以认识情绪、学习调控消极情绪为创作基础,呈现同学们在应对亲子冲突、校园生活不适应、同伴友情破裂等情境时,可能出现的消极情绪、心理困惑、应对策略等。“漫于纸上,画在心中”,学生们用画笔体现出接纳自我、积极向上的良好心理品质以及同学们对美好校园生活的向往。
画作展示
画作展示
《神奇情绪小爱猫》 创作构想
四(4)班 张予宸
情绪分为积极情绪和消极情绪,图中右半就是消极情绪的表现,它会让人伤心、无助、失望、嫉妒……别担心,此时,我们的“神奇情绪小爱猫”就会前来帮助你。通过家人的相亲相爱、朋友的关心帮助、自我的安慰激励等方式,变消极情绪为积极情绪,成为图中左半的状态。我们在“情绪小爱猫”的帮助下,学会情绪管理,进行自我调节,才能让自己身心健康。
《当消极情绪来敲门》 创作构想
二(2)班 沈泽汗
当我哭泣时,当我生气时,当我烦躁时,是我的消极情绪来敲门啦!根据实际情况,我有很多的应对方法,其中最常用的方法有:家人会给我温暖的怀抱;我会在神奇的“冷静角”做各种淘气的事情;开“家庭会议”时,我会说出自己的所有想法,爸爸妈妈会给出一些建议,我最喜欢举手表决这个环节,因为我有一票否决权,只有全员都同意了,才能执行下去!就这样,我的消极情绪一次又一次地转化为积极情绪,给我带来消极情绪的事情,也一件又一件地圆满解决了!
情绪是可以调节和管理的,我们要学会以恰当的方式来表达自己的情绪,学会运用正确的方法合理的调节自己的情绪,把消极情绪转化为积极情绪,做情绪的小主人!
《情绪森林》 创作构想
一(6)班 阎澄馨
在情绪森林里,有的时候消极情绪会来找我,我不应该被它带走,而是应该和它聊聊天,平静地对它,或者把它装进瓶子里面(图下方)。
如果情绪森林太乱了,我得要定期整理它,不能让情绪森林再乱下去。整理好情绪,我心里就会都是开开心心的,这样有益于自己的身心健康。
一(6)班 郑佳和
二(1)班 张腾跃
二(1)班 张梓晨
二(5)班 吴思辰
二(5)班 李浩辰
二(5)班 李若予
三(3)班 林逸犀
三(6)班 赵瑜琛
四(5)班 顾墨如
四(5)班 郎舒画
四(7)班 严帏露
五(5)班 黄钰珺
六(6)班 方钰缘
六(7)班 蒋欣泽
同学们课余观展
写在最后
写在最后
很多时候,消极情绪会有积极的作用。比如,悲伤所带来的哭泣,可以释放紧张,缓解心理压力,是一种心理保护措施;适度的焦虑可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性,让我们聚焦未来,更加谨慎细致;恐惧让我们注意安全,提醒我们做事的边界……当消极情绪来敲门,接纳自己的各种情绪,才能与自己和谐相处。
供稿 | 心语驿站 编辑 | 张璐 审核 | 张艾
杭州市天长小学
开发潜能发展个性
面对有差异的学生
实施有差异的教育
促进有差异的发展
关注公众号:拾黑(shiheibook)了解更多
友情链接:
关注数据与安全,洞悉企业级服务市场:https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站:https://www.yaorank.com/
找律师打官司就上碳链网:https://www.itanlian.com/