【梧桐·美食汇】成都市第十五幼儿园幼儿食谱 5月31日—6月4日

芒种是二十四节气中的第九个节气，也是进入夏季的第三个节气。字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，因此“芒种”又叫“忙种”.

在芒种之后，气温会越来越高，人体中的盐分也会因为出汗而逐渐流失，这时候可以适当补充盐分，但要注意尤其给儿童补充盐分不可过量。

太多的盐会诱发支气管哮喘、感冒、胃炎、脱发等，盐的摄入量过多对儿童的危害更为严重。世界卫生组织认为，成年人每天所需的盐量不超过6克，儿童则按照体重相应减少。盐不仅仅指作为调味品的盐的量，还包括酱油、咸菜、盐鸭蛋以及其他含盐食物之中的含盐量。所以我们在饮食上盐分应该谨慎摄入。

成都市第十五幼儿园幼儿食谱

5月31日—6月4日

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

友情链接：

关注数据与安全，洞悉企业级服务市场：https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站：https://www.yaorank.com/
找律师打官司就上碳链网：https://www.itanlian.com/