早教课堂 | 育儿小知识——宝宝爱吃手该怎么办？
春季气候回暖，万物复苏，细菌病毒也开始活跃起来。手是最容易接触细菌的地方，但宝宝总喜欢吃手，病从口入，这可怎么办？家长们别发愁，让我们走进本期育儿分享，一起找找办法吧！
其实宝宝吃手，没有你想象的那么糟糕透顶，但是也不能将其看得风轻云淡，不同年龄段的宝宝，吃手的背后都有着不同的原因......
0-2岁的宝宝吃手，顺其自然
宝宝2岁前，口腔扮演着一个探索工具的角色，这一时期，就叫做“口腔敏感期”，这时他们开始用嘴巴来认识自己的身体以及世界。此时的吃手，不仅可以刺激大脑发育，促进神经功能发展，还可以缓解出牙的不适以及自我安抚。
0-2岁宝宝吃手，家长需要这样做：
1、家长不要过于担忧。顺其自然，不要强行干预，给宝宝带来心理负担。
2、要注意及时清洁宝宝的双手，给玩具定期消毒，减少细菌的传播。
2岁后的宝宝吃手，温和引导
宝2岁后，大多数宝宝身体和心理更加成熟后，慢慢就会自然停止吃手的习惯，如果还在频繁吃手，可能存在以下问题，家长需警惕：
1、响手指发育
2岁后宝宝频繁吃手容易引起手指的骨骼肌肉发育异常，或因软组织增生而产生变形。
2、影响牙齿发育
2~4岁以后的宝宝，过度频繁吃手，可能会对口颌发育造成不良影响，影响口腔上壁和牙齿的排序。
3、影响健康
宝宝2岁后活动范围扩大，手会接触到很多细菌，宝宝吃手免不了将细菌一并吃进去，可能引发肠胃感染或其它病症。
2岁后的宝宝频繁吃手，需要关注吃手背后的原因，是否另有隐情：
1、没有顺利度过口腔敏感期
宝宝处在口腔敏感期时，家长过多干涉宝宝用嘴探索的行为，宝宝会存在口腔学习不足的情况，需要通过吃手弥补足够的口腔刺激。
2、缺乏安全感
如果宝宝在早期没有获得足够的安全感，感觉自己缺乏理解和关爱，吃手就会成为一种缓解焦虑的方式保留下来，吃手常在宝宝无聊、睡不着、感到有压力、紧张时出现。
减少宝宝吃手的行为，你可以这样做：
1、足够的口腔刺激
家长可提供有一定硬度的食物，宝宝通过充分咀嚼，给予口腔充分的刺激，帮助其顺利度过口腔敏感期。
2、新的安抚物
吃手是一种宝宝安慰自己的行为，家长可以寻找一个新的安抚物。如手帕巾、毛绒玩具等，可以舒缓宝宝情绪，替代吃手。
3、参与户外游戏
多带宝宝去户外玩，接受周围环境的刺激，引导宝宝用手去探索周围的事物。
4、行动代替语言
用行动代替语言强调，当发现宝宝吃手时，家长如果一直语言提醒“手手手”，反而会提示他记住吃手这件事，家长可以先温和的把宝宝的手按下来，转移到其他事情上去，去看，去听，去玩，小手这么忙，哪还顾得上吃手呢？
①手指游戏——《三条小鱼》
②精细动作游戏——《取下皮筋》
③亲子阅读_——《我不再吃手了》《小鼹鼠吸手指》
图文：谢小文
审核：陈辉，魏巧
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