【吃什么我做主】家庭推荐菜
吃什么我做主
推荐菜品
番茄肉糕
推荐家庭
小四班 黄思源家庭
推荐理由
猪肉含有优质蛋白质,同时,含有丰富的多种维生素和矿物质,B族维生素和铁含量丰富,特别是精瘦肉,是B族维生素的主要来源。西红柿富含维生素,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素K、维生素P等;有促进幼儿生长发育的作用。
主要食材
主料:肉馅、番茄、红薯淀粉
食材做法
1.猪肉洗净,剁碎,用酱油、盐、淀粉、姜末搅拌成肉馅;
2.豆腐用沸水焯过,沥水后切碎,加入拌好的肉馅、淀粉、盐、香油、葱末和少量水,搅拌成泥状;
3.锅中放入清水,将肉泥放入锅中,隔水蒸两分钟,接着开盖,在肉泥表面刷上蛋黄液 番茄粒,再盖上锅盖,蒸五分钟后,再将肉泥刷上一层蛋液,加盖,继续蒸十二分钟,出锅。
关注公众号:拾黑(shiheibook)了解更多
友情链接:
关注数据与安全,洞悉企业级服务市场:https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站:https://www.yaorank.com/
找律师打官司就上碳链网:https://www.itanlian.com/
关注网络尖刀微信公众号
随时掌握互联网精彩
随时掌握互联网精彩
- 【辞旧迎新】哈九中2024年新年贺词
- 谢谢你,“小确幸”
- 绵阳市艺术学校2022年音乐专业招生简章
- 【喜报】我院体育学院荣获2017-2020年度全国群众体育先进单位
- 积极配合,感谢有你 | 疫情防控,西安交大城市学院在行动
- 我校邀请南开大学有效教学团队开展教学培训
- 我校与中航天业教育投资有限公司战略合作签约仪式圆满成功
- 这件事,中国青年报、人民网、新华网等三十多家媒体为济大学子点赞
- 现场调研找差距 关爱工作添动力 ——市关工委到自贡职业技术学校调研市教体系统关心下一代工作
- 【党史学习教育】学党史 忆初心 学校组织观看电影《歌声的翅膀》
- 菏泽职业学院举办2021年度入党积极分子党史教育培训班
- 反邪教警示教育进校园
赞助链接