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“送烟=送危害”——共创无烟环境共享健康生活

中职作者：西安市导游礼仪职业学校|西安导游专修学院 2022-02-09 11:48:03

共创无烟环境

共享健康生活

吸烟的危害

每年我国有100多万人因烟草失去生命，吸烟的人比不吸烟的人平均寿命减少10年，不要对烟草的危害抱有侥幸心理，因吸烟而早死的人，往往成为了“沉默的数据”。

1.对呼吸系统的危害:可损害肺功能和呼吸道免疫功能，引发或诱发多种呼吸系统疾病，如：慢性支气管炎、呼吸系统感染等。

2.对心血管的危害:吸烟会损害血管内皮功能，致动脉粥样硬化的发生，可引发多种心脑血管疾病，如：冠心病、脑卒中等。

3.对多种器官的危害:已知烟草烟雾中含有69种致癌物，长期吸烟最终有可能导致恶性肿瘤的发生，如：肺癌、喉癌、口腔癌等。

4.二手烟的危害:《中国吸烟危害健康报告2020》明确指出，二手烟没有“安全水平”，烟草烟雾中约含有4000多种化学物质，其中包括至少250种已知有害物质、50多种已知的可致癌物质。二手烟草烟雾每年导致120多万人过早死亡，并可引起严重的心血管疾病和呼吸系统疾病。　

不送烟不敬烟不劝烟，

为孩子营造无烟生活

作为青少年周围最亲近的人，应及时告诉孩子吸烟对青少年成长的危害。烟草中含有的尼古丁是一种对青少年大脑和身体有害的化学物质。由于在青少年和成年早期，大脑仍处于发育阶段，因此年轻人更容易受到尼古丁的影响。青少年更易尼古丁上瘾，上瘾后戒断更难。青少年接触尼古丁可能对大脑发育造成长期不良后果，导致学习障碍和焦虑等。另外，吸烟会导致青少年肺功能永久性的损害，影响肺部发育。

作为青少年周围最亲近的家人，在家庭及孩子面前不吸烟，不要让二手烟危害孩子和家人的健康，也为孩子远离烟草、健康成长做出表率。二手烟对孩子的危害比成人大许多。孩子长期暴露在二手烟中，会发生注意力缺陷、多动症、学习障碍等行为障碍；二手烟使孩子更易患上哮喘、支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎、甚至白血病等恶性疾病。

作为青少年周围最亲近的家人，应该不送烟、不敬烟、不劝烟，使孩子生活在一个无烟的环境当中。家里有人吸烟，应劝其尽早戒烟，保护家人及孩子的健康；亲朋聚会更应提倡无烟文化，鼓励大家一起践行健康生活方式。