【本周食谱】震惊！这周竟然有你最爱吃的......

早餐

酸辣土豆丝 青椒素鸡 蒸饺 玉米糁

藕合 酱香饼 煮鸡蛋 葱油花卷 醪糟汤圆

午餐

山城辣子鸡 肉沫酿茄子 家常豆腐

蒜蓉生菜 煎饼卷菜 烩剪刀面

三鲜排骨面 紫菜蛋花汤 时令水果

晚餐

京酱肉丝 西红柿炒鸡蛋 手撕包菜

麻辣花卷 老干妈炒饭 爆汁肥牛面

米饭/馒头/花卷 紫米粥

早餐

肉沫酸豇豆 三色云丝 奶黄包

油条 锅盔馍 鸡蛋

花卷 河南胡辣汤 花生粥

午餐

酱龙骨 宫保鸡丁 韭香银芽

蒜蓉油麦菜 孜卷 河南焖面

武汉热干面 西红柿鸡蛋汤 时令水果

晚餐

锅巴肉片 大豆芽炒粉条 番茄西葫芦

水煎包 炒凉粉 酸汤水饺

米饭/馒头/花卷 绿豆粥

早餐

香辣土豆片 酱肉包子 炸春卷

五香饼 煮鸡蛋 面包

牛奶 紫米粥

午餐

回锅鸡 蒜苔肉丝 麻辣豆腐

干煸菠菜 洋芋擦擦 炒米皮

炸酱面 红枣银耳粥 时令水果

晚餐

三色牛丸 麻辣烩菜 海米冬瓜

芝麻糖饼 炒饼 方便面

米饭/馒头/花卷 小米粥

早餐

芝麻海带丝 木耳白菜 蛋糕

麻团 葱花饼 鸡蛋

奶黄包 麻花油茶 红豆粥

午餐

土豆烧牛肉 尖椒培根 鱼香鸡蛋

青菜炒豆腐皮 韭菜盒子 炒河粉

咖喱鸡丁面 青菜豆腐汤 时令水果

晚餐

麻辣香锅 肉沫粉带 豆角茄子

什锦煎饼 炒牛筋面 重庆小面

米饭/馒头/花卷 白米粥

早餐

孜然炒肉 三色玉米粒 烧麦

脆皮香蕉 麻辣饼 煮鸡蛋

南瓜发糕 皮蛋瘦肉粥 小米粥

午餐

香酥鸡腿 鱼香肉丝 千页豆腐

蒜蓉西兰花 花卷 烤红薯

炒馍花 大盘鸡拌面 瓜片蛋花汤

晚餐

酸汤肥牛 冬瓜炒肉 烧烤面筋

炸小麻花 炒拉条子 酸辣粉

米饭/馒头/花卷 小米粥