广大师生家长，2022年秋季开学温馨提示，请您查收~

     广大师生家长朋友们：

     新秋已至，阳光清亮，新学期即将徐徐展开，但新冠肺炎疫情的警钟却再次敲响，为切实保障全体师生生命安全和身体健康，确保孩子们以最佳状态投入到新的学习生活中，健康返校、平安返校、安全开学、正常开学，特向大家发出如下倡议：

       一、严格规范出行，遵守疫情防控要求

      请广大师生员工及家长随时关注所在地和目的地疫情防控动态和风险提示，目前在西安市的师生员工减少跨省流动，合理安排行程计划，非必要不前往中高风险地区或有新增确诊病例的地区及所在县（区）；西安市师生员工若因特殊原因确需外出离市，应在开学前7天返回西安市，返回后第一时间向所在社区和学校报告，严格遵守属地疫情防控要求。中高风险地区的师生员工按照当地防疫政策规定执行。

     二、加强健康监测，关注身体健康状况

     全体师生员工要关注自身及家人的身体状况，做好自身健康监测，配合学校落实返校师生健康监测和行程轨迹摸排工作，如出现发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、嗅（味）觉异常等症状，不带病上班、上学，不参加社会活动，不乘坐公共交通工具等，戴好口罩，就近前往发热门诊就医，并立即向社区、学校报告。返校当天，师生员工需持《健康监测台账》和《个人健康承诺书》，经查验无误后方可入校。

     三、确保应检尽检，积极配合核酸检测

    全体师生员工及家长要严格遵守属地疫情防控要求，根据社区安排，前往指定核酸检测点有序进行核酸检测。检测时务必注意自身安全，做好个人防护，自觉遵守秩序，按照社区安排进行，确保应检尽检。

     四、精准科学防疫，坚持做好个人防护

     当前，疫情防控形势严峻复杂，广大师生员工、家长要自觉遵守防疫基本行为准则，坚持勤洗手、科学佩戴口罩、少聚集、遵守1米线、常通风、清洁消毒等良好卫生习惯，减少聚集、聚餐和聚会。

      五、接种新冠疫苗，筑牢个人免疫屏障

     接种新冠疫苗依然是预防新冠肺炎最安全、最有效的办法，坚持知情、同意、自愿原则，鼓励3岁以上符合接种条件且无禁忌症的师生员工、家长尽快完成疫苗接种，做到应接尽接。

     六、调整作息习惯，合理学习娱乐时间

     暑假期间，孩子们的自主时间比较多，作息不规律，开学在即，家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间，请家长帮助孩子至少在开学前一周循序渐进执行上学期间的作息制度。

     七、科学生活习惯，调整饮食心理状态

     鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。请家长和孩子多进行交流，避免孩子开学前夕出现烦躁不安、失眠焦虑等状况。在开学之初，应给予孩子更多地鼓励，让孩子以积极乐观、饱满的精神迎接新学期。

陕西省青少年体育运动学校

                              2022年8月22日