水痘高发期，请做好战“痘”准备
SHUI DOU
水痘
战痘知识你知道
秋冬季节是水痘的高发期，
成人、青少年和儿童都可能会不幸中招，
只有详细了解清楚，
才能帮助我们更好预防与应对。
下面就让我们具体了解战“痘”知识吧
↓↓↓
什么是水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）初次感染引起的急性传染病，主要发生于躯干、头面部、后延及四肢及全身。未接种疫苗人群普遍易感，尤以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见，但近年来成人水痘发生率有增高趋势。
小贴士：
对于免疫功能正常的儿童，水痘最有可能是良性的自限性疾病；
对于青少年、成人以及任何年龄的免疫抑制或受损的个体，水痘可能会非常严重！即使是免疫功能正常的成人，水痘肺炎的死亡率也在10%-30%之间！所以，成人水痘患者要警惕并发肺炎的可能！
传播途径
Route of transmission
水痘主要通过呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，其次为生活接触——通过接触被病毒污染的用具传播，如水杯、玩具、门把手等。水痘病人是唯一的传染源，传染性极强，人群普遍易感，儿童和青少年多发，极易在幼托机构或是学校引起聚集性发病。
战丨痘丨知丨识丨你丨知丨道
发病特点
Clinical Characters
水痘通常潜伏期2周左右，感染初期可出现发热、乏力等不适症状，但比较轻微。发病1—2天后出疹，呈向心性分布，先见于躯干、头部，而后渐延至面部及四肢。
水痘的出疹特点：初期为粉红色小丘疹，经1—2天变成椭圆形、绿豆大小的水疱，水疱周围呈淡红色，3—4天后疱疹干缩结痂。需1—3周痂皮脱落，不继发细菌感染通常不留疤痕。因皮疹是在发病后一批批陆续出现的，所以在患者皮肤上可见到丘疹、疱疹、痂皮同时存在。部分患者伴有39度以上高热，头痛、四肢酸痛、食欲不振、精神萎靡，少数患者会出现水痘肺炎等并发症。
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患病原因
Risk Factors
战丨痘丨知丨识丨你丨知丨道
预防措施
Preventive Measures
1
推荐接种水痘疫苗。
接种水痘疫苗是目前预防水痘最科学、最有效的途径。建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
2
水痘流行季节，避免接触水痘患者。
在冬春呼吸道传染病流行期间，应尽量减少到人群拥挤的公共场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
3
平时注意个人卫生。
养成良好卫生和生活习惯。饭前便后、接触脏东西后要洗手。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者肘部衣服遮挡口鼻。
4
注意开窗通风。
保持环境整洁，定期开窗通风，保证空气流通。
5
加强运动，提高自身免疫力。
秋冬季由于天气原因，往往缺乏锻炼。应适量进行运动，锻炼身体，提高自身免疫力。同时，保证休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，应该多吃一些富含优质蛋白、微量元素的食物。
来源｜公共卫生与预防医学
图片来源｜网络
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