白河县职业教育中心2023年寒假致家长一封信

尊敬的各位家长：

您好！

寒假已至，春节将临，在您的关心、支持和配合下，我校已圆满完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢!为了使您的孩子度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的假期，让每个人做好自己安全和健康的第一责任人，确保孩子的安全，我们诚挚地希望您在假期切实履行好对孩子的监护主体责任和教育责任,现将寒假期间的注意事项及下学期开学的有关安排告知如下：

（一）、寒假放假时间及下学期开学工作安排

放假时间：2023年1月7日（农历腊月十六）起假。

下学期开学时间：2023年2月6日（农历正月十六，星期一）报名，晚自习召开《安全教育第一课》主题班会，2023年2月7日（农历正月十七，星期二）正式上课。

（二）、疫情防控工作

1、理性看待疫情。积极关注官方发布的新冠防控动态信息，科学应对疫情，做到不恐慌、不懈怠、不造谣、不信谣和不传谣，调整心态，科学应对新冠防治。

2、倡导健康文明的生活方式。保持室内干净、整洁、通风，定期消毒；不聚集、不去人员密集场所及室内密闭场所；倡导文明就餐，使用公筷、公勺。勤洗手，不随意触摸公共设施设备，自觉维护公共卫生；科学佩戴口罩，保持安全社交距离。

3、做好自我健康监测。坚持每天给孩子测量体温，如发现孩子出现发热、干咳、乏力等症状时，要及时到有发热门诊的医院就医。

4、及时接种新冠疫苗。凡符合疫苗接种条件且未接种的学生，倡导尽早完成疫苗接种工作，尽早建立群体免疫屏障。

（三）、假期安全

1、精准掌握孩子行踪：请家长对孩子的行踪做到“五知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容、知是否有安全隐患。

2、防溺水安全：教育孩子不私自到汉江边、池塘边、河边、水库等地玩耍，防止发生溺水事故。

3、饮食安全：教育孩子安全、健康饮食，注意饮食卫生，不购买、食用“三无”和过期食品，预防食物中毒。正确、科学地处理冷链食品。

4、预防传染病：教育孩子多锻炼身体，防范诺如病毒感染性腹泻、流行性出血热、手足口、流感、水痘、麻疹、腮腺炎、结核等传染病的交叉感染。

5、交通安全：教育孩子注意交通安全，遵守交通法规，不在马路上玩耍打闹，过马路时要“一停二看三通过”，不乘坐非法营运、酒驾和超载车辆，未满18周岁未取得机动车驾驶资格的学生不能驾驶机动车辆。县城区域内不得骑电动车（含小黄车）上路。

6、活动安全：教育孩子做到不玩电，不玩火，文明祭祖，防范火灾；不做危险游戏，不去危险的场所；严禁参与赌博、封建迷信、邪教、结伙滋事等不良活动；远离毒品，不参与贩毒和吸毒；不到公路边、铁路、山边、建筑工地、施工生产区域、陡坡附近、桥梁、隧道、烂尾楼等危险地方玩耍；严禁学生聚众抽烟酗酒等不良行为。

7、居家安全：教育孩子增强自我保护意识，居家注意用水、用电、取暖等安全，预防煤气中毒；防止盗窃偷抢和拐骗事件。

8、上网安全：远离网吧和电子游戏厅，文明、健康上网，教育孩子不能沉迷手机或网络游戏，控制孩子使用电脑和手机的时间，加强手机管理；家长和学生都不要相信陌生人，防范电信和网络诈骗。

9、心理健康：教育孩子不去影响身心健康的娱乐场所，多阅读健康书籍，多与孩子沟通、交流、陪伴，加强对孩子的心理引导和疏导，帮助孩子树立正确的是非观、人生观、价值观。

10、预防性侵害：教育孩子理性交友，不相信陌生人，不吃不拿不要陌生人的物品，不跟陌生人到陌生的环境。

（四）、落实中小学生“五项管理”工作的倡议

根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质健康）的相关工作要求，也为了给孩子营造健康成长的环境，学校特向各位家长提出以下“五项管理”的倡议，望各位家长认真学习并积极配合。    

一、作业管理

1、积极营造良好的家庭学习环境和氛围，多鼓励、少指责，给予学生合理必要的帮助。

2、与孩子共同制订适宜的假期学习计划，培养孩子按时、独立、高效完成作业的良好习惯。

二、睡眠管理

1、保证学生有充足的睡眠时间。高中生晚上就寝时间一般不晚于23：00，早上不迟于7:00起床，中午休息1个小时，保证每天睡眠时间达到8小时以上。家长要培养孩子规律作息的好习惯。

2、营造温馨舒适的就寝环境。在孩子入睡期间，保持环境安静，学生身心放松，确保睡眠质量。

三、手机管理

1、请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，不要沉溺于手机和网络，给孩子树立良好榜样。

2、请家长们认真履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品的时间，防止孩子沉迷网络。

3、营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

四、课外读物管理

1、提醒和陪伴孩子每天在学习之余进行阅读，培养爱读书的好习惯。

2、关注孩子课外阅读的内容，读好书，读正版书。

五、体质健康管理

1、引导孩子积极参加体育锻炼。在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

2、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。坚持劳逸结合、适度锻炼，确保学生身心健康。

3、关注学生视力情况，定期进行视力检查，养成良好的用眼习惯。

请各位家长及时接收学校发布的工作通知，关注学校微信公众号，积极配合学校做好各项工作。

最后，祝所有的家长和学生度过一个和谐、愉快、平安的寒假和春节！

白河县职业教育中心

2023年1月6日

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