健康入春，预防先行 | 大荔县职教中心开展春季传染病预防知识讲座

春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节。为了有效地预防和控制校园内传染病的发生，保护好师生的健康，我校于2023年2月21日中午特邀学校健康副校长朱晓丽、县医院感染科主治医师李孟，为师生上了一节生动有趣的“春季传染病预防”知识讲座。

      讲座中李孟大夫介绍了传染病的发生、传播途径和预防措施，重点讲解了诺如病毒、流行性感冒、肺结核、新冠病毒感染等传染病的各种症状及预防措施，特别强调了养成良好的卫生习惯，积极参加户外体育锻炼、接种对应的预防疫苗以及做好教室、寝室内消毒通风的重要性。

      1.勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

      2.保持家庭环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

      3.春季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意运动后出汗较多容易着凉现象。

      4.避免接触感染患者。在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

      5.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

      6.一旦出现发热、咳嗽等症状，应在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

      7.一定要吃熟食，不喝生水。诺如病毒在超过80℃的高温下待30秒就会死亡，所以任何一种食物都要彻底煮熟之后才能吃。存放食物时也要注意生、熟食分开放，避免交叉感染。

      8.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

      此次健康知识讲座普及了春季传染病的基本防治知识，对防止疾病的发生和蔓延有着重要作用，为学生们创造了更安全的校园环境。

      最后我们呼吁全校师生都要做自己身体健康的第一责任人，注意个人卫生和防护，加强锻炼，规律休息，提高自身免疫力，减少非必要的聚集和外出。让社会、学校、家庭携起手来，共同为孩子们撑起一片健康、安全的天地！