珍惜生命 心向未来

近年来，青少年自杀或伤人事件常见诸媒体，折射出部分青少年对生命的漠视与践踏，让人觉得痛心惋惜的同时，作为教育工作者，不得不反思在学校心理健康教育工作的重要性以及迫切性。为深入贯彻《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》和《陕西省教育厅办公室关于进一步加强中等职业学校心理健康教育工作的通知》，兴平市高级职业中学于2022-2023年第二学年度开展珍爱生命主题讲座。

讲座开始之前，德育安全副校长李兵强调说生活中的大部分问题都来自于情绪问题，遇到情绪问题的时候要倾诉，要宣泄，不要积压在心里，并分享自己通过运动调节情绪的方法，同时也强调了心理健康的重要性，在学校不仅要保持身体健康，心理健康也同样重要。

讲座由三部分构成，第一部分让学生感受生命的重要性。通过视频或同学分享生命的来之不易，感受生命逝去的痛苦，以及国家在疫情期间为救治患者所付出的人力物力财力。正是因为生命的唯一性，不可逆性，以及承担的责任，所以我们才要珍爱自己的生命。

第二部分学生讨论。展示一些学生自伤案例并让学生进行思考，这些孩子的做法给家人带来了什么影响？这些孩子如果没有选择跳楼，他们会有怎样的未来？同学们进行了激烈的讨论。通过讨论让学生深入体会生命逝去的给家里人带来的不可磨灭的痛苦，以及永远消失的美好生活。

第三部分和学生分享调节情绪的方法。人生路不可能一帆风顺，面对困难和挫折我们应该考虑应该如何去做，首先就要认识和调节自己的情绪。我们可以通过接纳情绪，开展体育运动，和身边的朋友家人沟通倾诉，培养兴趣爱好等方法让自己快速调节情绪。

生命教育是一个系统的工程，内容多，辐射面广，更是一项长期的工程，我校将在实际工作中不断探索、研究、积累经验，将生命教育落到实处，充分发挥育人功能，让学生的生命之花开得更加绚烂多彩！