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城固县职教中心预防秋冬季传染病致家长的一封信

中职作者：城固县职业教育中心 2021-09-26 18:55:09

尊敬的各位家长：

您好！进入秋冬季，天气转凉，昼夜温差较大，也正是秋冬季传染病的高发季节。为预防和控制秋冬季节传染病的发生与流行，保护广大师生身体健康，维持学校正常教育教学秩序，现将秋冬季节传染病防控知识及有关注意事项告知如下：

一、秋冬季节需要关注的传染病

（一）新冠肺炎

以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。

预防措施：

以做好个人防护最为切实可行，尽量的减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感症状的人，外出去公共场所时注意佩戴医用外科口罩或n95口罩。除此之外还要注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂洗手,注意多喝水，多休息，避免熬夜，适当运动以提高个体免疫力,注意营养，合理饮食。

☆通过核酸检测确诊新型冠状病毒感染后，首先做好隔离措施，避免与外界人员接触，虽然传染性与危害性相对较强，但也不必过度担忧，积极配合治疗，严格遵医嘱，多吃新鲜的水果、蔬菜、注意营养、清淡饮食。

（二）流行性感冒(流感)　

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状有发热、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉关节酸痛，通过咳嗽或打喷嚏传播，接触被流感病毒污染的物品也可能发生感染，严重者可以累积到心肺重要脏器危及生命。

1.为了预防流感，一定要保持一个好的卫生习惯，包括自身的卫生和环境的卫生，如果从外面回到家中，一定要仔仔细细的洗手，再去触摸家中的物品，家里要做好消毒工作，不要放过卫生死角，尽量把家里打扫的干净一些。

2.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以很好的预防流行性感冒。

☆如果患上流感，多喝温开水，注意卧床休息，吃完东西后用温水漱口，保持鼻咽和口腔清洁卫生，同时选择易于消化的食物。

（三）水痘

主要经呼吸道或接触传染，从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，躯干、头部较多，四肢处较少。水痘具有较强的传染性，并且具有一定的危害性，所以应该重视水痘的防控。

预防措施：

对于易感人群来说，要通过疫苗的接种达到预防水痘的目的，同时生活中加强个人卫生，做好卫生管理，尽量避免与他人混穿衣服或混用生活用品，在水痘流行期间，避免到人群聚集的场所。

☆水痘一旦确诊首先应该做好隔离，包括呼吸道隔离以及接触隔离，防止他人感染。在饮食上以清淡易消化食物为主，忌辛辣刺激食物，经常更换衣服并防止抓挠，注意清洁皮肤。

（四）手足口病

传染性强，传播速度快，临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。

预防措施：

1.注意饮食卫生，避免病从口入，平时应加强体质锻炼。

2.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

3.本病流行期间不宜到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

☆手足口病患者容易导致出现电解质紊乱或脱水，在日常饮食中，需要及时补充体内的水分和营养物质，注意口腔的清洁，出现皮疹时不能抓挠，患者接触的物品和衣服及时清洁消毒，房间定期开窗通风。

（五）流行性出血热

又称肾综合征出血热，是以鼠类为传染源的一种自然疫源性疾病，发病急，发热体温在39℃-40℃，全身症状有浑身酸痛，极度疲乏的感觉，有的还有恶心，呕吐，腹痛，腹泻等消化道症状。

传播途径：

1.呼吸道传播：通过携带病毒的鼠类的尿，粪便，唾液等排泄物的污染尘埃可形成气溶胶，经呼吸道吸入人体而感染。

2.接触传播：通过鼠类咬伤、或皮肤破损伤口直接接触带有老鼠的排泄物、分泌物等感染。

3.消化道传播：进食带毒老鼠排泄物直接污染的水或食物。

4.螨媒传播：寄生于鼠类身上的螨类，具有一定的传播作用。

5.垂直传播：孕妇感染本病后，病毒可经胎盘感染胎儿。

预防措施：

1.接种流行性出血热疫苗是最有效的保护手段，不受流行季节和地域限制，安全可靠有效。

2.加强食品卫生管理，培养良好的卫生习惯，吃熟食，剩饭剩菜加热食用，不喝生水。

3.搞好室内外的环境卫生，避免鼠类排泄物污染环境。

4.灭螨、防螨：可用杀虫剂进行灭螨。

☆确诊出血热要保证足够的卧床休息，以免加重体内组织出血，发热时使用冰袋或将毛巾用冰水浸湿，多注意补充含钾的食物，恢复期间少食多餐、给予营养含量高的饮食。

（六）艾滋病

艾滋病（AIDS）是由艾滋病病毒（HIV）引起的一种目前尚无预防疫苗、又无有效治愈办法且病死率极高的传染病。通过严重破坏人体免疫功能，造成人们的抵抗力极度低下，最终致全身衰竭而死。

艾滋病（AIDS）主要通过血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液传播。

1.性传播：通过异性或同性性行为传播。

2.血液传播：通过共用不消毒的注射器和针头注射毒品、输入含有艾滋病病毒的血液或血液制品、使用未经消毒或消毒不严的各种医疗器械（如：针头、针灸针、牙科器械、美容器械等）、共用剃须（刮面）刀及牙刷等传播。

3.母婴传播：通过胎盘、产道和哺乳传播。

艾滋病（AIDS）不会通过空气、饮食（水）传播，不会通过一般性日常接触（如：握手、公共场所的座椅、纸币、硬币、票证等传播）。

预防措施：

1.遵守法律和道德、洁身自爱、反对婚前性行为、反对性乱。

2.不搞卖淫、嫖娼等违法活动。

3.不以任何方式吸毒，远离毒品。

4.不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。

5.不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、针灸、美容或手术。

6.不共用牙刷、剃须（刮面）刀。

7.避免在日常工作、生活中伤口破损沾上伤者的血液。

8.正确使用避孕套避免感染艾滋病。

9.患有性病后应及时、积极进行治疗，否则已存病灶会增加艾滋病感染的危险。

☆确诊艾滋病后必须做好登记、检查、治疗这三个方面，同时避免不当行为对周边人群造成传染现象，在心理上防止消极心态，积极配合治疗，使病情得到更好的控制。

（七）疥疮

疥疮是一种常见传染性很强的传染病，严重损害患者的皮肤，疥疮有多种症状，典型的是出现豆子大小的疙瘩并且皮肤剧痒无比。疥疮是由于疥螨感染导致的一种传染性皮肤病，通过直接接触和间接接触到疥疮患者衣物、物品等感染。

预防措施：

1.日常生活中注意个人卫生和保持皮肤的清洁干爽，勤洗澡换衣服，穿宽松的衣物，被褥床单定期清洗消毒，或在阳光下暴晒。

2.保证充足睡眠，提高抵抗力，多吃维生素A含量高的食物、食用新鲜的水果蔬菜。

☆感染了疥疮不要产生过度紧张和害怕，及时就医，也不能去公共浴室洗澡或游泳，以免感染他人，并将用过的衣物和被褥开水烫一遍再清洗、暴晒消毒，在饮食上吃清淡饮食，忌辛辣刺激和海鲜。

（八）肺结核

肺结核病原体是结核杆菌，通过呼吸道侵入我们的身体，患了肺结核会咳嗽、低热、胸痛、呼吸困难、咯血，主要通过呼吸道飞沫传播，如：咳嗽、打喷嚏。

预防措施：

1.平时要有良好的饮食习惯，不吃不干净、不卫生的食物，尽量不接触肺结核病人。

2.养成良好的咳嗽习惯，咳嗽时捂住口鼻，不随地吐痰。

3.注意锻炼身体，提高自身免疫力。

☆如果感染了肺结核，要及时就医，并需要隔离治疗，生活用品与家人分开使用，同时出门时必须佩戴口罩，还应该远离烟酒，日常饮食注意营养搭配，不能吃辛辣刺激食物，多饮水，多排尿，也不可太过劳累，保证充足睡眠，避免剧烈运动，听从医嘱，按时用药。

二、传染病预防注意事项

为确保学生的安全，学校除了做好宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望各位家长督促提醒您的孩子做到以下几点：

1.对于晨检中或在校期间发现体温在37.3℃以上、或有咳嗽、出疹、呕吐、腹泻等其它症状的学生，请家长及时接回，并到正规医院就诊。

2.在家注意关注孩子的身体状况，如发现发热、出疹、头痛、乏力、腮腺肿痛、呕吐、腹泻等现象，请先不要来学校，及时带孩子就诊，并告知班主任，便于学校做好相关防病工作。同时自觉接受医院的统一安排接受检查和治疗，确保做到“早发现，早治疗，早报告，早隔离”。如孩子确诊为传染性疾病，应在病愈后到医院开具证明，方可返校。

3.帮助孩子学会科学洗手。餐前，便前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，揉眼睛前，外出回家、到校后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手，用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。