叮咚!您有一份关于寒假的温馨提示和防控指南,请查收

中职 作者:四川化工职业技术学院 2022-01-17 19:36:47

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 过了令人瑟瑟发抖的期末复习周

盼来了心心念念的寒假

我们即将拥有的

是一个个说不睡就不睡的深夜

是一个个说不起就不起的早晨

你的寒假开启了怎样的模式?

是不是下面的几种呢?


内卷式


拒绝平躺,努力在家各种学习,

开学惊艳同学们!

专业类:化工类、机械类、电子商务

乐器类:尤克里里、吉他、钢琴、古筝

语言类:英语、汉语、日语、韩语

下厨类:家常炒菜、甜品烘焙



躺平式

      狂吃、追番、观影、睡大觉以及各种躺来聊以慰藉一学期的读书耕耘之苦。






求生存式




如何避免在家被爸妈嫌弃指南

 01


饭点随叫随到,在家积极向上。

02

适当的早睡早起,找点趣事手机离身。

03

没事看书,家务全包。

04

保持微笑,不留剩饭。


















不同类型的人有着不同的假期开启模式
快来看看你是哪种模式呢?
化院刘亦菲和彭于曼
可在评论区留言和补充哦

当前,境外疫情加速上升、我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加的复杂态势,今冬明春是疫情防控的关键时期,做好寒假放假和春季开学疫情防控工作责任重大。为确保同学们度过一个平安、祥和的假期,寒假温馨提示疫情防控指南如下:


寒假温馨提示

1. 未雨绸缪,打有准备的仗

1月11日起正式放假,下学期2月19日开始报到,2月20日正式行课。请提前安排好返校行程,未经批准不得提前返校。期末考试失利的同学,假期回家认真复习,关注下期开学的补考时间。离校前做好宿舍安全检查。检查宿舍内是否断电;检查门窗是否关好并反锁;贵重物品一定要随身携带,室内物品存放整齐;最后离开宿舍的学生打扫好寝室卫生。出发前检查以下物品是否带齐:

1) 各类证件:身份证,学生证,车(机)票等;

2) 手机及充电器;

3) 钱包、电脑等贵重物品;

4) 根据情况带上必要的学习资料;

5) 坐飞机的同学一定要查看航空公司对行李的要求,按要求携带行李。

2. 心有牵挂,为爱扎根

牵挂你的人很多,及时将离校返家时间告知家长,熟知学校疫情防控方案,随时保持信息畅通,没有按时到达目的地要及时告知家长和辅导员。因疫情防控,假期尽量不出旅游,外出时请将你的去向告知家人、亲友或老师,留下你的联系电话。无论遇到什么问题,都要保持头脑清醒,沉着冷静,学会寻求帮助,勿意气用事。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

3. 擦亮眼睛,防止上当受骗

世界很美好,陷阱也不少,要防止上当受骗。便宜不占,天上不会掉馅饼;擦亮眼睛,善良要有底线。在旅途中不要随便吃喝别人给的食物饮料、吸别人给的香烟,不要随便乘坐来路不明的车辆。携带行李独自行走时,多留意周围情况。不买黄牛票,不乘坐黑车,到正规车站购票上车,才是安全回家的最大保障。

4. 身体发肤,不能毁伤

“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。”注意安全,珍爱生命。家里有烤火习惯的注意开窗通风。防地质灾害,掌握必要的防灾减灾知识,科学防范。杜绝野外用火,加强森林草原防火。养成居家安全用电、用气、用火习惯,有烤火习惯的家庭一定要注意房间通风,防止CO中毒。选择安全的交通工具出行,朋友聚会不饮酒或适度饮酒。

5. 心中有阳光,世界便敞亮

有心事多与家人、老师、朋友沟通交流,人生中没有迈不过坎,没有解不开结。你对世界温柔以待,便四季安暖。假期时光不只属于你自己,请多与亲人相处,学会陪伴。学校也开通了心理热线QQ:2276097371,我们在你需要的时候等你。

6. 不做键盘侠,不当低头族

身在天空下,行在阳光中,走下网络,走向社会,关心社会,在实践长才干。少看手机多读书,按时就寝不熬夜。文明上网,注意网络安全,不要沉溺网络,不浏览不安全、不健康的网站,自觉抵制各类有害信息、非法信息,不信谣,不传谣。不信不搞封建迷信、非法传销等活动,争做文明大学生。

7. 积极响应号召,奉献社会

党有号召,青年学生就要有行动。提前了解返家当地疫情防控要求,自觉遵守属地疫情防控规定,做好个人防护,就地过年,减少外出,勤洗手、常通风,不聚集,行程码与健康码有异常即时向社区和辅导员报告。主动深入社区,参加公益服务(村、社)志愿服务,服务社会,感恩奉献。

8. 为自己夯基蓄势,充值赋能

  书到用时方恨少;腹有诗书气自华。假期是自我修炼的最好“蛰伏”期,不要把宝贵的时间消磨在无意义的事情上,拒绝躺平。利用假期总结,复盘,反思一学期来自己的成长经历,对自己的发展进行自我“诊改”,确立新一学期的成长目标;充分利用假期参与社会实践、读一本好书、写一篇读书心得、完成自己的发展规划,为自己成长夯基蓄势,为自己成才充值赋能。下学期开学后学校“易班”中心将面向全校学生开展“读一本好——读书心得”评比、展示活动;学生发展中心将举办学生个人规划大赛。

疫情防
控指南
寒假居家期间:

1.学校已开通假期心理咨询热线,热线号码,QQ:2276097371。

2.减少不必要的出行,非必要不跨省旅行,避免出境或前往中、高风险地区。尽量避免扎堆聚集。

3.离开常住地须向所在学院辅导员报告。

4.若被医疗机构认定为密切接触者或疑似病例或确诊病例,立即向属地和所在学院报告。

5.自觉提高思想警惕。坚决克服麻痹思想和侥幸心理,时刻绷紧疫情防控这根弦,时刻做好个人防护,尤其是出入公共场所(医院、地铁、机场、车站、旅游景点、电影院、网吧、农贸市场、大中型商超等)时,坚持戴好口罩、按要求出示健康码、主动接受体温检测。

6.增强科学防控意识。密切关注官方渠道发布的疫情通报,自觉遵守各项疫情防控措施,相信科学,理性看待疫情,不信谣、不传谣、不造谣,不在网上对他人进行人身攻击,共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。

7.遵守疫情防控规定。服从居住地疫情防控管理,做好自己健康的第一责任人。不参与大规模聚集性文体、聚会聚餐活动,不举办、不参加坝坝宴,家庭私人聚会不超过10人。

8.合理安排假期生活。注意劳逸结合,合理营养膳食,保证充足睡眠,加强体育锻炼,建议每天锻炼1小时,少用电子产品,科学保护视力。牢记安全第一,特别防范冬季交通事故、森林草原火灾、一氧化碳中毒等安全事故,严禁野外玩火用火。

9.加强居家健康管理。保持良好卫生习惯,勤洗手、勤通风,不吃生冷食物,拒食野生动物,使用公筷公勺,减少疾病传染的可能性。一旦出现发热、干咳、乏力等症状,应立即、就近至医院发热门诊就诊,主动告知医生近14天活动轨迹及接触史,并应主动避免乘坐公共交通工具。

10.坚持做好人物同防。不购买来源不明的进口冷冻食品,谨慎从国(境)外网购、海淘物品,接收快递包裹、在家清洗冷链食品时,佩戴一次性手套,打开货物前用酒精对其包装进行消毒。

11.主动遵守属地防控管理规定,健康码、行程码出现异常要及时向社区和辅导员报告。


春期返校:

1.根据学校要求,下学期正常开学报到时间2022年2月19—20日,请做好返校前准备工作和返校途中做好防护,未经批准不得提前返校。

2.学校实行错峰返校:

2022年2月19-20日开学报到,2月21日正式上课。 

2月19日,2021级学生返校;

2月20日,2020级学生返校;

2月21日,2019级学生返校;

3.返校前14天,根据所在学院要求,通过钉钉进行健康状况、轨迹摸排。

4.返校前,向辅导员提供“四川天府健康通”绿码、48小时内核酸检测阴性证明,核验后,符合返校条件,方可返校。

5.开学前14天学校将发布《四川化工职业技术学院春季开学学生疫情防控方案》,如果开学时间有变动另行通知。请同学们开学前14天密切关注学校和辅导员所发布的信息,并保持手机畅通。 


上文的寒假温馨提示和防控指南

请同学们认真查看哦

希望大家

在2022年

读温柔的句子 见阳光的人

我们都可以做一个积极向上的人

信息来源:党委宣传部、学生处

编辑 | 审核:党委宣传部


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