校友风采 | 陈邦文:高三值得!

初中 作者:广州市执信中学 2023-02-08 22:59:18

:#给新高三学弟学妹的话#


时间照常流动。以前也好,距离高考不远的现在也罢,我们不用因为临近考试而紧张,也不用因为所剩时间不多而怀疑努力是否足以改变结果。我们只需要像从前一样努力,像曾经经历过的日夜那样努力,平静地去迎接,高昂地去拼搏。相信自己,相信高三值得,相信自己必将到达完美。



陈邦文

人物简介

陈邦文

毕业于广州市执信中学

2022年被录取至中山大学中山医学院

基础医学专业(强基计划)


接纳高三生活





我的高三,从校长赠与执信明信片时开始;从教授的讲座中发展,从和恩师的拥抱与同学的挥别中结束。有人说高三波澜壮阔,而身处其中的我却也窥见令人吃惊的、不曾想到的平静。老师跟我们讲过,每个人刚升入高三都有要马上大干一场的想法,但在两三个月后就会发现原来高三也就这样。产生这种想法在我看来并不是懈怠的表现,而是成功接纳高三,接纳它是你生活的一部分。“张弛有度”这个词是高三的必修课,高三并不是每时每刻都一定要与学习有关。高三的学生也可以在结束一天的课程之后飞奔到体育馆占场,也可以在完成学习任务后适当娱乐。说这些,是希望大家卸下对高三如临大敌的心防,理解它不是一个不得不完成的任务,而是生活的一部分。


高三学生在执信天河校区喂鸭子


平常心





我们的高三是奋力拼搏的高三,是为实现梦想而奋勇前进的高三。但是它并非一路高歌凯旋,我们难免在前进中会遇到失去前进动力的情况。经历过高三的同学都知道,精神难以如期待中的始终昂扬,所以及时调整、再次点燃自己尤其重要。在考前的一个月很容易陷入这样迷茫——我现在再复习真的还有用吗,我好像没什么能再提升的了,该做不出来的题还是做不出来,还有必要继续吗......我也曾经有这样的想法,至今记得与一个同学的长谈,他说:“最后剩下20天有什么特别的吗,这20天与一百天之前的20天有什么本质上的区别吗?他们都只是无数个一天中的一天罢了。你今天什么都没做,这一天会过去;你努力刷题复习,这一天也会过去。这些一天都是普通的,都是平常的,既然一百天之前你有决心一天接着一天地进步,那你有什么理由认定今天就不能呢?”将时间跨度拉大,高三的一天也和高一高二的一天一样,既然从前即是拼搏前进,积极提升,那有什么理由在高三就不能继续呢?


高中毕业典礼和最棒的班主任徐老师


考试心态与考试的反馈作用





对我自己来说,考试30%考的是知识点,70%考的是心态。我们老师说过考好一次不难,但是连续考好2-3次是很难的。为什么呢?我们以数学为例,首先,考好一次仅仅是说明本章卷子上22道题涉及的知识点你都掌握得不错,并不意味着你整个学习体系与学科思维已经完善。而连续考好的难度首先体现在知识点范围的扩大,其次还加入了考试心态的影响。就比如你某次考了级前10,就开始有着“我下次一定要考好,我下次考不好怎么办”的顾虑,这种状态不利于考场的发挥。因为做题的时候,你想的是“如果这题做不出来怎么办?我不会连这题都做不出来吧?”而不是“我要怎么把这题解出来我们可以把考试当作一个告知者的角色,毕竟考试不是目的而是手段。它会告诉你,你最近的状态,和知识点掌握的情况。总的来说,考试是为了成绩上的提升,而不应成为负担。

就我个人的经历来说,我认为考试的反馈告知作用有其延后性。比如我之前松懈而最近努力,考试考得差,所反馈的不是你的努力没有结果,而是反馈了你之前的松懈。同样的,之前努力而近期松懈,考试考得好,所反馈的应该是你之前的努力,而不是你即使懈怠也能考得好。若是忽略了反馈作用的延后性,在我看来是很危险的。总结下来就是:不努力不一定马上考差,但未来一定会退步;努力了不一定马上有结果,但总会有所提升。


广州市执信中学


学科学习经验





高考体系中,作文的占比极高,而它又是极其容易拉分的,因而写好作文尤其重要。第一点就是要多写作文,不要怕写作文。高三一年,我发现作文的训练密度是远低于论述文阅读、古文阅读之类的,所以主动写各地历年高考题的作文作为补充,这不失为一种方法。第二点就是多做作文审题训练。题目是否理解透彻,所有要素是否提及,要素间的关系是否挑明是作文打分的硬性指标,审题清晰作文就成功了一半,这个道理无论是语文还是英语都是适用的。第三点就是多积累素材,多看优秀范文。积累是长期的过程,不可能一蹴而就。英语好词好句的积累也是同样道理。

考场上的时间规划也很重要,但不要被自己的时间规划打乱阵脚。首先,做每一道题的用时都是在长期且大量的训练中得出的,不是凭空规划的。其次,不是当自己的时间规划与考试实际情况冲突时就束手无策了,没有因为一道题多花了两三分钟就不能考好的道理。规划考试时间意在把握大局而并不是死板的约束。


中大2022首封录取通知书颁发现场和最好的同桌合影


理想信念





在追求理想的道路上人人平等,没有人有资格告诉你应该怎么做。在这里我仅仅将中山先生对我们的期许送给大家以作为结尾:“博学、审问、慎思、明辨、笃行”,“愿诸生人人皆学习执信先生之毅勇果敢以求学,及改造未来之社会。”





来源:中大招生

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