如何做一个会学习的人丨中学小记者团报道

要调整好心态，制定的计划不能超出自己的能力范围，否则会给自己带来焦虑情绪。

高一时期不必追求熬夜学习，因而影响睡眠质量，导致学习低效。同时在出现负面情绪时应及时寻求帮助。

    这次活动也让小伙伴们的许多疑惑都得到了答案，大家收获颇丰。

    高一学生魏子茵说，在此次活动中学会了要如何构建物理思维，主要通过定义构建，根据目录梳理书本章节间的潜在逻辑。通过学长学姐的分享，也发现了他们语言的逻辑性很强，这表明学习语言表达和逻辑思维是十分重要的。

    高一学生石晏然也表示学习到了应该按单元板块进行知识构建，才能更好地梳理知识体系。

    本次分享会，小伙伴们讨论积极，提出诸多问题，学长学姐都耐心解答，帮助我们提高学习效率与经验。小船代代无穷尽，学长学姐见面会后续有期。希望小伙伴们可以在学习的过程之中成长、进步，成就更好的自己！