幸福之旅—记郑州七中心理健康活动月系列活动

 在“爱的抱抱”活动中同学们开心的跟自己喜欢的“抱抱熊”或者“多啦A梦”拥抱，从这里获得温暖和鼓励——拥抱并感知幸福，以这种自由拥抱（Free Hugs）的形式传递温暖和力量。同时鼓励大家怀着感恩的心，真诚的给自己的小伙伴一个大大的拥抱，将这份温暖传递下去。

 在“加油站”活动中同学们带着当下最关心的问题和内在的需要，从积极心理学彩虹卡中获得能量，获得思想、希望、安慰、确定和爱的想法。也可以将自己的祝福和鼓励放入“彩虹箱”送给其他同学。

在“我的小确幸”漫画征集活动中呼吁同学们挖掘生活中的小确幸，通过漫画的形式将幸福定格，感受生活中那些微小而确实的幸福——解出了一道苦苦思索而不得其解的题目；排队时，所在的队动得最快；抬头看到天空的晚霞；晚上洗的袜子第二天竟然干了……小确幸就是这样一些东西：微小而确实的幸福！