寒假特辑 | 湘农学子放假前 VS 放假后！你中招了吗？

放假前

被五分钟一个的闹钟叫起
逃离被窝的绑架
冲到食堂买个包子，开始一天的课程
临近11点的熄灯前五分钟
洗漱间永远是最热闹的所在

放假后

回家第一件事
和“早八”say goodbye
一觉睡到自然醒
在饭桌前悠闲地刷着手机填饱肚子
顺便想一想
今天我要安排哪些快乐

放假前

学校的芷兰，东湖，金岸，丰泽食堂

放假后

几天的鸡鸭鱼肉过后
每天的饮食逐渐趋于单一
趁着父母不在家的时间
偷偷点个外卖解馋
一不小心预估失误
父母和外卖小哥一起出现在门口
面面相觑，带有“亿”点点尴尬

放假前

在七教和九教直接反复横跳
从宿舍4楼一口气冲到教学楼6楼
再加上体育课和校园跑
你永远不用担心运动量不达标
朋友圈步数傲视一众亲朋好友

放假后

在家一天的最大活动范围
保持在卧室——洗漱间——餐厅三点之间
除了吃饭，只想和床一直“相亲相爱”
看看朋友圈的步数
基本控制在三位数以内

放假前

在学校的日子
满满当当的课程里
夹杂着社团活动、考证、比赛
每日计划、每周计划、每月计划
把自己锻炼成时间管理大师

放假后

没有课程的假期里
微博，B站，优酷，腾讯
那些没有追的剧和电影
还有许久没有见到的朋友
每天都是充实的一天呢

放假前

每一天都要元气满满
认真搭配一套衣服
再梳个好看的发型
再忙碌的日子都不能敷衍了事
看看镜子里美丽or帅气的自己
瞬间变得动力十足

放假后

大门不出，二门不迈
“舒服”是宅家的宗旨
柔软的睡衣，蓬松的头发
随随便便收拾一下
“咸鱼”可不需要什么外在形象

放假前

父爱如山，母爱似水
距离总会产生美
于是山也朗润，水也温柔
“吃了吗”
“今天干啥了”
“早点儿休息，别熬夜”
关心的话语伴随着点点思念
每天都不缺席

放假后

家务如山，唠叨似水
“别玩手机啦，省省你的眼吧”
“多动动，把这垃圾扔了去”
“带回来的书，怎么也没见你看”
不停歇的碎碎念里
是满满的期许和满满的爱

日夜颠倒的假期，换来了日渐稀疏的头发，还有国宝一样的黑眼圈。早睡早起，怡神爽气，贪懒贪睡，添病减岁。早睡决定充足的睡眠，早起决定一天的状态。为了以饱满的精神状态迎接新的一天，不妨将闹钟铃声设置为自己最喜欢的音乐，将手机放远一点，强迫自己起床。被子一掀，早起万岁！

在家也要充实自己，趁着假期可以实习实践，考驾照，为考英语四级，计算机二级等证书做准备，或者是培养自己的小爱好。不妨将自己的计划一一列下，每天都努力一点点，等到新的学期开始，你会发现，自己再不会手忙脚乱，假期的积累给你无限的自信！

宅在家里可千万不要靠着零食和外卖度日！要保证食物多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果，比如肉类、家禽类、鸡蛋、牛奶、大豆、坚果等食物。不要随便将就，更不能空腹，和肠胃健康相处！

晨起跑步去浊气，带来清新护身体；傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。在家也可以做“帕梅拉”、仰卧起坐、俯卧撑等运动，来年腹肌不是梦，匀称体态惹人羡。